[00:00.00] 作词 : 日当呷扎

[00:01.00] 作曲 : 佐庆丹真

[00:42.38]མུན་པའི་དབྱིངས་ཆེན་གསེར་གྱི་འོད་ལ་ཤར་དུས།

[00:48.94]སྟོང་གསལ་གྱི་མཁའ་ལམ་ན།

[00:52.27]ཉི་ཟླ་ཡིས་འཛམ་གླིང་རུམ་ཡོད།

[00:57.04]ས་ཆེན་གྱི་འགྲོ་བ་ཚོ།

[01:00.28]ཉི་ཟླའི་སྲས་པོ་ཡིན།

[01:03.49]ཞི་བདེ་ཡི་སེམས་པ་སྡེབ་ནས།

[01:06.71]འཚེ་མེད་ཀྱི་སྤྱན་རས་འཁྱུག་དགོས།

[01:11.69]དུས་བཞིའི་དཔལ་ཡོན་འབྱུང་བའི་མངལ་ལ་འཁྲུངས་དུས།

[01:18.04]མཐོན་མཐིང་གི་འཁྱུད་ཀོང་ན།

[01:21.36]གོ་ལ་ཡིས་འཛམ་གླིང་པང་ཡོད།

[01:26.17]ས་ཆེན་གྱི་འགྲོ་བ་ཚོ།

[01:29.48]གོ་ལའི་སྲས་པོ་ཡིན།

[01:32.64]ཞི་བདེ་ཡི་སེམས་པ་སྡེབ་ནས།

[01:35.89]འཚེ་མེད་ཀྱི་སྤྱན་རས་འཁྱུག་དགོས།

[01:40.80]ཨོ་་་་་ཨོ་་་་་་གནམ་འོག་གི་བདེ་སྐྱིད་མེ་ཏོག

[01:50.45]ཞི་བདེ་ཡི་པང་ལ་འཁྲུངས་ཡོད།

[01:55.35]ཨོ་་་་་ཨོ་་་་་་གནམ་འོག་གི་བདེ་སྐྱིད་མེ་ཏོག

[02:04.97]ཞི་བདེ་ཡི་པང་ལ་འཁྲུངས་ཡོད།

[02:55.33]མུན་པའི་དབྱིངས་ཆེན་གསེར་གྱི་འོད་ལ་ཤར་དུས།

[03:01.81]སྟོང་གསལ་གྱི་མཁའ་ལམ་ན།

[03:05.17]ཉི་ཟླ་ཡིས་འཛམ་གླིང་རུམ་ཡོད།

[03:09.94]ས་ཆེན་གྱི་འགྲོ་བ་ཚོ།

[03:13.25]ཉི་ཟླའི་སྲས་པོ་ཡིན།

[03:16.40]ཞི་བདེ་ཡི་སེམས་པ་སྡེབ་ནས།

[03:19.66]འཚེ་མེད་ཀྱི་སྤྱན་རས་འཁྱུག་དགོས།

[03:24.56]དུས་བཞིའི་དཔལ་ཡོན་འབྱུང་བའི་མངལ་ལ་འཁྲུངས་དུས།

[03:30.99]མཐོན་མཐིང་གི་འཁྱུད་ཀོང་ན།

[03:34.21]གོ་ལ་ཡིས་འཛམ་གླིང་པང་ཡོད།

[03:39.08]ས་ཆེན་གྱི་འགྲོ་བ་ཚོ།

[03:42.35]གོ་ལའི་སྲས་པོ་ཡིན།

[03:45.55]ཞི་བདེ་ཡི་སེམས་པ་སྡེབ་ནས།

[03:48.81]འཚེ་མེད་ཀྱི་སྤྱན་རས་འཁྱུག་དགོས།

[03:53.68]ཨོ་་་་་ཨོ་་་་་་གནམ་འོག་གི་བདེ་སྐྱིད་མེ་ཏོག

[04:03.40]ཞི་བདེ་ཡི་པང་ལ་འཁྲུངས་ཡོད།

[04:08.33]ཨོ་་་་་ཨོ་་་་་་གནམ་འོག་གི་བདེ་སྐྱིད་མེ་ཏོག

[04:17.97]ཞི་བདེ་ཡི་པང་ལ་འཁྲུངས་ཡོད།

[04:22.90]གནམ་འོག་གི་བདེ་སྐྱིད་མེ་ཏོག

[04:26.06]ཞི་བདེ་ཡི་པང་ལ་འཁྲུངས་ཡོད།