西藏新一代原创音乐唱作人，

西藏民谣音乐人，

西藏青年词曲作家，西藏音乐诗人。

2014年毕业于中央民族大学藏学研究院藏语言文学系，现在在拉萨从事宣传工作。

个人代表作有《一刀两断》、《山南一日游》、《ZERO》、《塞巴》、等；

2008出版了个人诗集《禾苗的祈愿》

作词作品有：天杵乐队的《长寿六宝》或《蓝天下的祝福》，旦曲阿帝的《地球》、《向快乐出发》、《我爱你西藏》，次拉吉的《罗萨》，巴顿的《西藏的孩子》，糌粑组合的《部落》,才旺罗布的《秘密》、《糌粑》等。