[00:00.00] 作词 : 恰嘎·多杰才让

[00:01.00] 作曲 : 桑德

[00:08.43]

[00:30.57]ཨ་རྩེད་རྩེ་ཡ་སྐོར་བྲོ་འཁྲབ།།

[00:38.72]སྐྱིད་ཀྱི་བྲོ་ར་ས་ལ་ལ།།

[00:46.87]དགའ་བའི་རྩེད་ར་སོ་ལོ་ལོ།།

[00:54.68]སྐོར་བྲོ་འཁྲབ་ཡ་ཨ་རྩེད་རྩེ།།

[00:59.37]སྟོད་ཀྱི་ཁྲ་ཡག་རྫ་ལམ་ན།།

[01:06.29]འབྲོང་དང་འབྲོང་མོ་ཆ་འགྲིག་ཡིན།།

[01:10.74]མགོ་གི་རུ་ཐུར་ཆ་མཉམ་ཡིན།།

[01:15.25]ཨ་འགྲིག་ཆ་འགྲིག་རང་འགྲིག་ཡིན།།

[01:19.87]སྐོར་བྲོ་འཁྲབ་ཡ་ཨ་རྩེད་རྩེ།།

[01:24.53]

[01:46.07]ཨ་རྩེད་རྩེ་ཡ་སྐོར་བྲོ་འཁྲབ།།

[01:54.15]སྐྱིད་ཀྱི་བྲོ་ར་ས་ལ་ལ།།

[01:59.90]དགའ་བའི་རྩེད་ར་སོ་ལོ་ལོ།།

[02:02.31]སྐོར་བྲོ་འཁྲབ་ཡ་ཨ་རྩེད་རྩེ།།

[02:10.32]སྨད་ཀྱི་ལྷ་མཚོ་སྔོན་མོའིནང་།།

[02:14.48]ཉ་དང་ཉ་མོ་ཆ་འགྲིག་ཡིན།།

[02:21.42]ལུས་ཀྱི་གཤོག་སྒྲོ་ཆ་མཉམ་ཡིན།།

[02:26.02]ཨ་འགྲིག་ཆ་འགྲིག་རང་འགྲིག་ཡིན།།

[02:30.43]སྐོར་བྲོ་འཁྲབ་ཡ་ཨ་རྩེད་རྩེ།།

[02:35.21]

[02:43.67]ཨ་རྩེད་རྩེ་ཡ་སྐོར་བྲོ་འཁྲབ།།

[02:44.32]སྐྱིད་ཀྱི་བྲོ་ར་ས་ལ་ལ།།

[02:44.87]དགའ་བའི་རྩེད་ར་སོ་ལོ་ལོ།།

[02:45.95]སྐོར་བྲོ་འཁྲབ་ཡ་ཨ་རྩེད་རྩེ།།

[02:46.79]ཨ་རྩེད་རྩེ་ཡ་སྐོར་བྲོ་འཁྲབ།།

[02:47.34]སྐྱིད་ཀྱི་བྲོ་ར་ས་ལ་ལ།།

[02:47.99]སྐོར་བྲོ་འཁྲབ་ཡ་ཨ་རྩེད་རྩེ།།

[02:48.38]དགའ་བའི་རྩེད་ར་སོ་ལོ་ལོ།།

[02:48.59]བར་གྱི་གཏེར་ལམ་བྲོ་རའི་ནང་།།

[02:48.86]བུ་དང་བུ་མོ་ཆ་འགྲིག་ཡིན།།

[02:49.25]ངག་གི་ཨ་རྩེད་ཆ་མཉམ་ཡིན།།

[02:49.50]ཨ་འགྲིག་ཆ་འགྲིག་རང་འགྲིག་ཡིན།།

[02:49.75]ཨ་རྩེད་རྩེ་ཡ་སྐོར་བྲོ་འཁྲབ།།

[02:49.98]སྐྱིད་ཀྱི་བྲོ་ར་ས་ལ་ལ།།

[02:50.24]སྐོར་བྲོ་འཁྲབ་ཡ་ཨ་རྩེད་རྩེ།།

[02:50.52]དགའ་བའི་རྩེད་ར་སོ་ལོ་ལོ།།

[02:51.33]歌词大意：

[02:51.55]啊泽㦲呀跳锅庄

[02:51.83]欢快歌声萨拉拉

[02:52.11]跳起锅庄唱啊泽

[02:52.33]欢声笑语索啰啰

[02:52.57]秋草原野小径间

[02:52.78]成双结对都是野牦牛

[02:53.07]最奇不在牛角互对称

[02:53.31]而在不约而合相协同

[02:53.55]啊泽㦲呀跳锅庄

[02:53.78]欢快歌声萨啦啦

[02:54.01]跳起锅庄唱啊泽

[02:54.26]欢声笑语索啰啰

[03:30.55] 宣传 : 谢旦贴吧工作室

[04:06.85] 出品 : 都兰县赛琼锅庄协会