[00:00.00] 作词 : 扎琼巴让/嘎让三周

[00:01.00] 作曲 : 曾檐

[00:23.66]Ha re ra gu gu du

[00:25.73]Huo ha yi die gu duo

[00:28.79]Ha re ra gu gu du huo ha yi die luo

[00:33.90]ཆུ་ཡི་ཀླུ་ཚོགས། ནམ་མཁའི་ལྷ་ཚོགས

[00:37.90]感恩水之灵 祈福天之佑

[00:40.00]Ha re ra gu gu du huo ha yi die luo

[00:45.18]Ha re ra gu gu du huo ha yi die gu duo

[00:50.68]Ha re ra gu gu du huo ha yi die luo

[00:56.08]མི་ཡིས་མཆོད་དོ། ལྷ་ཡིས་གསོལ་ལོ།

[00:56.08]生灵祈福 天泽护佑

[01:02.97]Ha re ra gu gu du huo ha yi die luo

[01:07.35]

[01:32.05]འདུས་བྱས་སོ་ན་མེད་པའི།

[01:32.85]万物一体 明心见性

[01:33.05]གཟུགས་དང་རི་མོ་ཞི་བའི།

[01:33.85]圆融的智慧和

[01:34.05]སྣང་སྟོང་དབྱེར་མེད་ནི།

[01:34.85]觉悟是无生无灭

[01:35.05]རྟེན་ཅིང་འབྲེལ། སྟོང་བར་སྣང་།

[01:35.85]无来无去

[01:36.05]སྣང་བཞིན་སྟོང་བར་ངེས།

[01:36.85]生命的意义在于

[01:37.05]དམིགས་མེད་ཀྱི། བདག་ངེད་ཀྱི།

[01:37.85]完全融入的过程

[01:38.05]གཟུགས་ལ་ཀུན་ཏུ་རོལ་ཏོ།

[01:38.85]活在当下

[01:39.05]ལས་ངན་པའི་རྒྱུ་ལ་བརྟགས་ནས།

[01:39.85]活在当下

[01:40.05]རྒྱུ་ངན་པའི་ལྟས་ལ་བརྟགས་ནས།

[01:40.85]没有任何事物

[01:41.05]ལྟས་ངན་པའི་གཤིས་སུ་བཅར་ནས།

[01:41.85]单独的存在

[01:42.85]ཆོས་དེ་བཞིན་དེ་རུ་གནས་ཤོག

[01:43.85]不拘于自身的

[01:44.85]མི་དགེ་བ་དང་།

[01:45.85]观点去看事物

[01:46.85]མི་ཁོམ་པ་དང་།

[01:47.85]打开智慧

[01:48.85]མི་ཆོག་པ་དང་མི་ཟད་པ།

[01:49.85]明心见性

[01:50.85]སྲིད་པའི་རང་བཞིན་ངེས་པ་ཡིས།

[01:51.85]开发内在的智慧和

[01:52.85]ཁམས་ཀྱི་དེ་ཉིད་ངང་གིས་མཐོང་།

[01:53.85]潜能 回响一切

[01:54.71]Ha re ra gu gu du

[01:56.59]Huo ha yi die gu duo

[01:59.51]Ha re ra gu gu du huo ha yi die luo

[02:04.91]ཆུ་ཡི་ཀླུ་ཚོགས། ནམ་མཁའི་ལྷ་ཚོགས།

[02:08.91]感恩水之灵 祈福天之佑

[02:11.99]Ha re ra gu gu du huo ha yi die luo

[02:16.03]Ha re ra gu gu du huo ha yi die gu duo

[02:21.73]Ha re ra gu gu du huo ha yi die luo

[02:27.03]མི་ཡིས་མཆོད་དོ། ལྷ་ཡིས་གསོལ་ལོ།

[02:32.03]生灵祈福 天泽护佑

[02:34.00]Ha re ra gu gu du huo ha yi die luo

[02:39.16]

[03:03.78]འདུས་བྱས་སོ་ན་མེད་པའི།

[03:04.65]万物一体 明心见性

[03:05.65]གཟུགས་དང་རི་མོ་ཞི་བའི།

[03:06.65]圆融的智慧和

[03:08.65]སྣང་སྟོང་དབྱེར་མེད་ནི།

[03:10.65]觉悟是无生无灭

[03:11.65]རྟེན་ཅིང་འབྲེལ། སྟོང་བར་སྣང་།

[03:12.65]无来无去

[03:13.65]སྣང་བཞིན་སྟོང་བར་ངེས།

[03:14.65]生命的意义在于

[03:16.65]དམིགས་མེད་ཀྱི། བདག་ངེད་ཀྱི།

[03:18.65]完全融入的过程

[03:20.65]གཟུགས་ལ་ཀུན་ཏུ་རོལ་ཏོ།

[03:21.65]活在当下

[03:22.65]ལས་ངན་པའི་རྒྱུ་ལ་བརྟགས་ནས།

[03:23.65]活在当下

[03:24.65]རྒྱུ་ངན་པའི་ལྟས་ལ་བརྟགས་ནས།

[03:25.65]没有任何事物

[03:26.65]ལྟས་ངན་པའི་གཤིས་སུ་བཅར་ནས།

[03:27.65]单独的存在

[03:28.65]ཆོས་དེ་བཞིན་དེ་རུ་གནས་ཤོག

[03:29.65]不拘于自身的

[03:31.65]མི་དགེ་བ་དང་།

[03:33.65]观点去看事物

[03:34.65]མི་ཁོམ་པ་དང་།

[03:35.65]打开智慧

[03:36.65]མི་ཆོག་པ་དང་མི་ཟད་པ།

[03:37.65]明心见性

[03:39.65]སྲིད་པའི་རང་བཞིན་ངེས་པ་ཡིས།

[03:41.65]开发内在的智慧和

[03:43.65]ཁམས་ཀྱི་དེ་ཉིད་ངང་གིས་མཐོང་།

[03:45.00]潜能 回响一切

[03:58.04]མཆོད།