[00:00.00] 作词 : 格日项杰

[00:01.00] 作曲 : 黎智坚措/格日项杰】

[00:05.00]编曲：格日项杰

[00:06.00]录音：魔力未来OGEN乐乐

[00:07.00]混音：YOUNGMAI(红花会)

[00:08.00]母带：朱海

[00:09.00]龙头琴：三智才让

[00:14.0]UNCLE BUDDH!$T

[00:16.50]རི་བོ་མཐོ་ས་རྫ་རི་གཉན་སའི་ས།

[00:16.50]高山有仙则灵

[00:20.30]ཆུ་བོ་དྭངས་ས་མཚོ་མོ་ཟབ་སའི་ས།

[00:20.30]最美的湖水清澈见底

[00:23.70]རིན་ཆེན་གཏེར་ཁ་གང་སར་བརྡོལ་བའི་ས།

[00:23.70]这个圣洁的地方遍地是珍宝

[00:27.50]ང་ཚོ་མི་རིགས་འདི་ཡི་ཕ་ས་ཡིན།

[00:27.50]我们是这片土地的东道主

[00:31.59]ཕ་རྒྱུད་སྤྲེའུ་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་དང་།

[00:31.59]祖祖辈辈都没有变过的气质

[00:36.18]མ་རྒྱུད་གདོང་དམར་བྲག་གི་སྲིན་མོ་དེའི།

[00:36.18]我们是来自雪域的藏人

[00:39.76]བུ་རྒྱུད་དཔའ་ལ་མཛངས་པའི་མི་རིགས་དེ།

[00:36.18]英雄的出处

[00:43.44]ང་ཚོ་ཁ་བ་གངས་ཅན་བོད་པ་ཡིན།

[00:43.44]我们是雪域的儿女

[00:50.11]HERDSMAN

[00:55.81]དར་སྲོལ་གསར་བ་་་་

[00:55.81]NEW BLOOD

[01:43.69]འཁོར་བའི་སྐྱིད་སྡུག་ཁྲོད།

[01:43.69]轮回之余

[01:45.63]ཚང་མ་འགྱུར་བཞིན་ཡོད།

[01:45.63]谁都在改变

[01:48.01]ང་ཚོ་བོད་པ་ཡང་།

[01:48.01]我们藏族年轻人也在改变

[01:49.49]སྔོན་ནས་འགྱུར་བཞིན་ཡོད།

[01:49.49]确实变了不少

[01:51.66]ག་ས་གང་སོང་ན།

[01:51.66]不管走到哪里

[01:53.03]ཟི་དང་གང་ལ་ཐུག་ན།

[01:53.03]不管和谁在一起

[01:54.70]ཚང་མའི་བསྒྲོད་བྱ་གཅིག་རེད།

[01:54.70]我们都有相同的梦想

[01:57.66]དར་སྲོལ་གསར་མ།

[01:57.66]新的潮流

[02:00.01]གྱོན་པ་དང་འཚོ་བ་རོལ་སྟང་འགྱུར་་བཞིན་ཡོད།

[02:00.01]穿衣风格也在改变

[02:03.33]བསམ་བློ་དང་ཀོ་ལྟོགས་ལ་སོགས་འགྱུར་བཞིན་ཡོད།

[02:03.33]思想也在跟着进步

[02:06.02]བོད་པ་ཚོ་དུས་གྱི་རྗེས་སུ་ཆོད་ནས་ཡོད།

[02:06.02]我们也得赶上时代的步伐

[02:09.14]འགྱུར་མེད་པ་སྐད་དང་ཡི་གེ་ཤ་ཁྲག་ཡིན།

[02:09.14]不过不变的是我们的文字和身上流淌的血液

[02:11.23]འགྱུར་མེད་པ་སྐད་དང་ཡི་གེ་ཤ་ཁྲག་ཡིན།

[02:11.23]不过不变的是我们的文字和身上流淌的血液