[00:00.00] 作词 : Thirteenth/杨一韬/昂旺斑鸠/9TEEN4EVER

[00:01.00] 作曲 : AntChannel_陈超/9TEEN4EVER

[00:02.00] 编曲 : AntChannel_陈超/杨一韬

[00:03.00] 制作人 : AntChannel_陈超

[00:17.86]我在喧闹的城市里放牧梦想

[00:21.57]闪烁的霓虹却不及我有锋芒

[00:25.16]我走在对的方向 自信的状态像有点醉氧

[00:29.28]周围暗箭难防 让自卑都缺氧

[00:32.94]

[00:33.13]我的特别让你感觉强烈

[00:36.86]被禁锢的思想早该停歇

[00:40.67]

[00:40.90]代表高原反应来到 快拉起红色警报

[00:44.89]阁下呼吸系统祷告 思维已掀起风暴

[00:48.83]

[00:49.05]聆听我 心事的 隆达在飘摇

[00:52.56]创造力 是天赋 入侵我细胞

[00:56.15]灵感过盛 不用刻意的技巧

[01:00.13]就像来自 故乡的无数歌谣

[01:03.67]

[01:03.89]（采样）

[01:04.14]ཡེ། ཞང་ཡ་རེ་ལོ།

[01:07.73]རྫ་སྐེད་རི་སྐེད་ནགས་ཀྱིས་བཟུང་།

[01:11.83]ནགས་རྒྱ་རྫོང་སྟག་གི་ཕ་ས་རེད།

[01:18.42]

[01:18.72]（视频采样）

[01:21.58]阿啧 洋气的很嘛

[01:23.38]阿姐嘛自信放光芒

[01:24.90]阿姐嘛喜马拉雅的女王

[01:27.18]阿姐嘛为你保驾护航

[01:29.93]给嘿嘿！yiha

[01:31.93]来包麻辣牛肉干

[01:34.68]唐老鸭吹喇叭

[01:36.51]Papapapapa

[01:38.47]

[01:38.75]我的特别让你感觉强烈

[01:42.76]被禁锢的思想早该停歇

[01:46.50]

[01:46.70]代表高原反应来到 快拉起红色警报

[01:50.77]阁下呼吸系统祷告 思维已掀起风暴

[01:54.42]

[01:54.65]（采样）

[01:54.86]ཡེ། ཞང་ཡ་རེ་ལོ།

[01:57.81]རྫ་སྐེད་རི་སྐེད་ནགས་ཀྱིས་བཟུང་།

[02:03.75]ནགས་རྒྱ་རྫོང་སྟག་གི་ཕ་ས་རེད།

[02:09.18]

[02:09.38]གཞས་འདི་ནི་ངས་ཁྱེད་ལ་ཕུལ་བའི་བརྩེ་བའི་ལེགས་སྐྱེས་ཡིན།

[02:11.57]ལས་དབང་གི་མཐུན་པའི་བརྩེ་བའི་བརྩེ་བ་ཡིན།

[02:13.49]རི་ལུང་ཀུན་ཏུ་མེ་ཏོག་བཞད་པའི་དུས།

[02:15.38]ཡང་བསྐྱར་ངའི་རྨི་ལམ་ནང་འཕྲད་པའི་དུས།

[02:18.30]Wait a minute མི་ཚེ་ཡི་དོན་སྙིང་དང་རིན་ཐང་ཁྱད་པར་ཆེ་རུང་།

[02:21.26]ལམ་རིང་བོར་དྲག་ཆར་ཧ་ཅང་ཆེ་རུང་།

[02:23.10]དཀར་ནག་དབྱེ་བ་འབྱེད་དུས།དོགས་ཟོན་རྒྱུན་འཁྱོངས།

[02:24.54]གསལ་བོ་མཐོང་མི་ཐུབ་དུས།མདུན་ན་མེ་ལོང་།

[02:24.89] 0

[02:27.16]聆听我 心事的 隆达在飘摇

[02:31.31]创造力 是天赋 入侵我细胞

[02:35.07]灵感过盛 不用刻意的技巧

[02:38.80]就像来自 故乡的无数歌谣

[02:42.64]0

[02:42.89]（采样）

[02:43.07]ཡེ། ཞང་ཡ་རེ་ལོ།

[02:46.43]རྫ་སྐེད་རི་སྐེད་ནགས་ཀྱིས་བཟུང་།

[02:52.17]ནགས་རྒྱ་རྫོང་སྟག་གི་ཕ་ས་རེད།

[02:57.96]ཡེ། ཞང་ཡ་རེ་ལོ།

[03:01.90]རྫ་སྐེད་རི་སྐེད་ནགས་ཀྱིས་བཟུང་།

[03:07.69]ནགས་རྒྱ་རྫོང་སྟག་གི་ཕ་ས་རེད།

[03:29.91] 采样 : 久巴-香呀热罗

[03:30.29] 演唱 : 昂旺斑鸠

[03:30.67] 和声 : 666@A.C.Grand

[03:31.06] 合声设计 : 666@A.C.Grand

[03:31.44] 吉他 : 666@A.C.Grand

[03:31.83] 录音棚 : A.C.Grand

[03:32.21] 录音工程师 : 吴佳敏@A.C.Grand

[03:32.59] 混音工程师 : YOZZEE@A.C.Grand

[03:32.98] 母带工程师 : YOZZEE@A.C.Grand

[03:33.36] 监制 : AntChannel_陈超

[03:33.75] 统筹 : 台风@A.C.Grand

[03:34.13] 封面 : 米狗

[03:34.51] 说唱词曲：9TEEN4EVER