[00:00.00] 作词 : 雅智绒

[00:01.00] 作曲 : 岗坚巴·卓玛加

[00:06.81]

[00:17.35]གཡུ་མདོག་སྤང་གི་སྣོད་ལ།

[00:21.53]碧绿的草地上

[00:21.70]ཆར་བའི་མུ་ཏིག་འཐོར་བའི།

[00:26.00]洒落着雨珠

[00:26.14]འབྲོག་ས་མར་ཁུའི་མཚོ་མོ།

[00:30.53]浓香的酥油牧场

[00:30.69]འཇིག་རྟེན་ཆགས་པའི་གླུ་ཡིན།

[00:36.52]人类社会之歌

[00:36.68]འབྲོག་ལ་གམ་འབྲོག་རྒྱང་འབྲོག་འབྲོག་གི་དགེ།༼ཡ་ལ༽

[00:41.57]远牧近牧都是牧民的福

[00:41.73]འབྲོག་གི་སྣོད་བཅུད་ཚེ་བསོད་ཉམ་པ་ཡོད།

[00:45.97]牧民的生活很富裕

[00:46.13]རྡོ་ལ་ཁང་རྡོ་ཐབ་རྡོ་རྡོ་ཡི་དགེ།༼ཡ་ལ༽

[00:50.31]灶石和房石都是石头的用处

[00:50.47]རྡོ་ཡི་རི་མོ་དམ་ཚིག་ཉམ་པ་ཡོད།

[00:54.58]石花有独特的意义

[00:54.75]གཡས་བསྐོར་ཕྲ་མོ་གཅིག་གཅིག

[00:56.13]左转一圈

[00:56.29]གཡས་བསྐོར་ཕྲ་མོ་གཉིས་གཉིས།

[00:57.69]又转一圈

[00:57.86]གཡས་བསྐོར་ཕྲ་མོ་གསུམ་གསུམ། ༼ལོ༽

[01:01.61]再转一圈

[01:02.39]

[01:12.83]དབྱངས་གི་ས་ཞིང་གྲུ་བཞིར།

[01:17.27]在四面方块的田地里

[01:17.46]གསེར་མདོག་ལོ་འབྲས་ལྡེམ་པའི།

[01:21.42]金色的麦芽浮动着

[01:21.59]རོང་ས་གསེར་གྱི་གཞོང་མ།

[01:26.02]五谷丰登的农场

[01:26.19]བསྐལ་བ་ཆགས་པའི་རྟེན་ཡིན།

[01:30.45]象征着人类社会的开始

[01:30.60]ཤིང་ལ་ཁང་ཤིང་བུད་ཤིང་ཤིང་གི་དགེ༼ཡ་ལ༽

[01:36.43]房木柴木都是木头的用处

[01:36.59]ཤིང་སྣ་རེ་རེ་ལྷ་ཤིང་ཉན་པ་ཡོད།

[01:41.40]每个木头都有神的眷顾

[01:41.58]ཆུ་ལ་འཐུང་ཆུ་ཡུར་ཆུ་ཆུ་ཡི་དགེ༼ཡ་ལ༽

[01:45.58]圣水田水都是水的用处

[01:45.77]ཆུ་ཡི་ཡོན་ཆབ་མཆོད་ཆུ་ཉན་པ་ཡོད།

[01:50.06]供水洒水水的意义

[01:50.23]གཡས་བསྐོར་ཕྲ་མོ་གཅིག་གཅིག

[01:51.66]左转一圈

[01:51.83]གཡས་བསྐོར་ཕྲ་མོ་གཉིས་གཉིས

[01:53.25]又转一圈

[01:53.42]གཡས་བསྐོར་ཕྲ་མོ་གསུམ་གསུམ༼ལོ༽

[01:57.12]再转一圈

[01:58.75]

[02:04.04]གཡང་གི་ཕ་ཁྱིམ་གྲུ་བཞིར

[02:09.63]幸福美满的家庭

[02:09.80]བརྩེ་བ་འོད་ཀྱིས་བྲིས་པའི།

[02:14.04]充满着爱意

[02:14.24]དྲིན་ཆེན་ཕ་ལོ་མ་ལོ།

[02:18.35]敬爱的爸妈

[02:18.54]སྲིད་པ་མཐོང་བའི་མིག་ཡིན།

[02:23.06]是看世界的眼

[02:23.19]གསུང་ལ་རྡོ་རྗེ་བྲག་གི་རྒྱབ་རི་བརྟན་།༼ཡ་ལ༽

[02:29.17]养育之恩

[02:29.34]གསུང་ཚིག་རེ་རེ་ལམ་གྲོགས་ཉན་པ་ཡོད།

[02:33.73]是我们前进的底气

[02:33.92]ཐུགས་ལ་འགྲོ་དྲུག་སེམས་པའི་བརྩེ་བའི་དཀར།༼ཡ་ལ༽

[02:38.13]心里充满大爱

[02:38.30]བརྩེ་བ་རེ་རེས་ཕན་བདེ་བསྐྲུན་པ་ཡོད།

[02:42.47]每份教导都关于他人

[02:42.65]གཡས་བསྐོར་ཕྲ་མོ་གཅིག་གཅིག

[02:44.17]左转一圈

[02:44.33]གཡས་བསྐོར་ཕྲ་མོ་གཉིས་གཉིས

[02:45.64]又转一圈

[02:45.80]གཡས་བསྐོར་ཕྲ་མོ་གསུམ་གསུམ༼ལོ༽

[02:49.02] 再转一圈