[00:00.00]作曲：Akiyama Sayuri

[00:01.00]作词：李聪

[00:02.86]编曲：彭飞

[00:03.51]演唱：火箭少女101

[00:04.73]制作人：彭飞

[00:05.59]吉他：郭一凡

[00:06.40]录音室：RMB Studio - 爆棚

[00:07.57]录音师：刘鑫磊

[00:08.48]混音师：赵靖

[00:09.64]混音室：BIG.J Studio

[00:09.84]监制：高航

[00:10.09]企划营销：奔跑怪物

[00:11.26]首席运营：哇唧唧哇

[00:15.74]孟美岐：每天起床第一句

[00:19.38]先给自己打个气

[00:20.89]吴宣仪：每次多吃一粒米

[00:22.96]都要说声对不起

[00:24.57]段奥娟：魔镜魔镜看看我

[00:26.51]我的锁骨在哪里

[00:28.18]紫宁：美丽 我要美丽

[00:30.26]我要变成万人迷

[00:31.83]合：pose pose

[00:33.88]我要变成万人迷

[00:35.76]pose pose

[00:36.78]徐梦洁：为了变成小蛮腰

[00:41.08]天天提着一口气

[00:42.74]赖美云：为了穿上比基尼

[00:44.80]吃草吃成沙拉精

[00:46.35]傅菁：天生丽质难自弃

[00:48.34]可惜吃啥我都不腻

[00:49.96]合：努力 我要努力

[00:52.04]我要变成万人迷

[00:53.90]李紫婷+赖美云+紫宁+徐梦洁：wow

[00:57.65]吴宣仪+孟美岐+段奥娟+傅菁：

[00:58.63]卡路里卡路里卡路

[00:59.36]卡路里卡路里卡路

[01:01.19]卡路里卡路里卡路

[01:02.88]卡路里卡路里卡路

[01:04.76]合：卡路里我的天敌

[01:06.36]杨超越：燃烧我的卡路里

[01:08.14]合：拜拜 甜甜圈

[01:10.23]珍珠奶茶方便面

[01:12.00]火锅米饭大盘鸡

[01:13.57]孟美岐+吴宣仪：拿走拿走别客气

[01:15.62]合：拜拜 咖啡因

[01:17.46]戒掉可乐戒油腻

[01:19.28]沙发外卖玩游戏

[01:21.09]Yamy+Sunnee：别再熬夜伤身体

[01:23.01]合：来来 后转体

[01:24.74]高温瑜伽仰卧起

[01:26.51]动感单车普拉提

[01:28.16]赖美云+徐梦洁：保温杯里泡枸杞

[01:30.09]合：来来 深呼吸

[01:31.99]晨跑夜跑游几米

[01:33.81]平板哑铃划船机

[01:35.80]不达目的不放弃

[01:43.91]吴宣仪：为了变成小蛮腰

[01:48.44]天天提着一口气

[01:49.91]孟美歧：为了穿上比基尼

[01:52.03]吃草吃成沙拉精

[01:53.60]李紫婷：天生丽质难自弃

[01:55.60]可惜吃啥我都不腻

[01:57.22]合：努力 我要努力

[01:59.34]我要变成万人迷

[02:00.90]李紫婷+赖美云+紫宁+徐梦洁：wow

[02:05.22]吴宣仪+孟美岐+段奥娟+傅菁：

[02:06.18]卡路里卡路里卡路

[02:06.54]卡路里卡路里卡路

[02:08.40]卡路里卡路里卡路

[02:10.17]卡路里卡路里卡路

[02:11.95]合：卡路里我的天敌

[02:13.75]杨超越：燃烧我的卡路里

[02:15.76]合：拜拜 甜甜圈

[02:17.43]珍珠奶茶方便面

[02:19.30]火锅米饭大盘鸡

[02:21.12]拿走拿走别客气

[02:22.90]拜拜 咖啡因

[02:24.67]戒掉可乐戒油腻

[02:26.54]沙发外卖玩游戏

[02:28.30]别再熬夜伤身体

[02:30.12]来来 后转体

[02:31.99]高温瑜伽仰卧起

[02:33.86]动感单车普拉提

[02:35.63]保温杯里泡枸杞

[02:37.45]来来 深呼吸

[02:39.22]晨跑夜跑游几米

[02:41.09]平板哑铃划船机

[02:43.02]不达目的不放弃

[02:44.43]Yamy：奇了怪了

[02:45.29]小的时候明明是妈妈说

[02:46.76]吃光盘中餐粒粒皆辛苦

[02:48.33]Sunnee：直到最爱的裙子的

[02:49.14]扣子都系不上了

[02:49.85]Yamy：原来吃得掉

[02:50.99]甩不掉 更辛苦

[02:52.10]Yamy：希望体重秤是坏的

[02:53.29]Sunnee：帅哥爱唐代的

[02:54.08]Yamy+Sunnee：不如跟着节奏

[02:54.80]没在怕的努努力

[02:55.61]别让卡路里里卡路里卡住你

[02:57.53]合：不达目的不放弃

[02:59.33]杨超越：燃烧我的卡路里

[03:01.07]合：拜拜 甜甜圈

[03:02.89]珍珠奶茶方便面

[03:04.76]火锅米饭大盘鸡

[03:06.53]拿走拿走别客气

[03:08.35]拜拜 咖啡因

[03:10.12]戒掉可乐戒油腻

[03:11.94]沙发外卖玩游戏

[03:13.81]别再熬夜伤身体

[03:15.62]来来 后转体

[03:17.44]高温瑜伽仰卧起

[03:19.27]动感单车普拉提

[03:21.09]保温杯里泡枸杞

[03:22.91]来来 深呼吸

[03:24.74]晨跑夜跑游几米

[03:26.56]平板哑铃划船机

[03:28.43]不达目的不放弃

[03:33.18]不放弃

[03:35.81]燃烧我的卡路里

[03:40.31]不放弃

[03:42.93]燃烧我的卡路里

[03:44.75]我要变成万人迷

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