[00:00.00] 作词 : 李聪

[00:00.19] 作曲 : Akiyama Sayuri

[00:00.38] 编曲 : 彭飞

[00:00.57] 制作人 : 彭飞

[00:00.76] 吉他 : 郭一凡

[00:00.96] 录音室 : RMB Studio - 爆棚

[00:01.15] 录音师 : 刘鑫磊

[00:01.34] 混音师 : 赵靖

[00:01.53] 混音室 : BIG.J Studio

[00:01.72] 监制 : 高航

[00:01.92] 企划 : 奔跑怪物

[00:02.11] 首席运营 : 哇唧唧哇

[00:02.31]

[00:14.66]孟美岐：

[00:17.56]每天起床第一句 先给自己打个气

[00:21.04]吴宣仪：

[00:21.41]每次多吃一粒米 都要说声对不起

[00:24.60]段奥娟：

[00:25.02]魔镜魔镜看看我 我的锁骨在哪里

[00:28.19]紫宁：

[00:28.52]美丽 我要美丽 我要变成万人迷

[00:32.16]合：

[00:32.32]Pose pose

[00:34.13]我要变成万人迷

[00:35.76]Pose pose

[00:37.70]徐梦洁：

[00:39.51]为了变成小蛮腰 天天提着一口气

[00:42.76]赖美云：

[00:43.15]为了穿上比基尼 吃草吃成沙拉精

[00:46.47]傅菁：

[00:46.80]天生丽质难自弃 可惜吃啥我都不腻

[00:50.18]合：

[00:50.32]努力 我要努力 我要变成万人迷

[00:53.75]李紫婷/赖美云/紫宁/徐梦洁：

[00:54.98]Wow

[00:56.70]吴宣仪/孟美岐/段奥娟/傅菁：

[00:57.62]卡路里卡路里卡路

[00:59.33]卡路里卡路里卡路

[01:01.15]卡路里卡路里卡路

[01:02.95]卡路里卡路里卡路

[01:04.75]合：

[01:04.91]卡路里我的天敌

[01:06.64]杨超越：

[01:07.13]燃烧我的卡路里

[01:08.24]合：

[01:08.63]拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面

[01:12.01]火锅米饭大盘鸡

[01:13.42]孟美岐/吴宣仪：

[01:14.08]拿走拿走别客气

[01:15.65]合：

[01:15.80]拜拜 咖啡因 戒掉可乐戒油腻

[01:19.32]沙发外卖玩游戏

[01:21.15]Yamy/Sunnee：

[01:21.50]别再熬夜伤身体

[01:22.82]合：

[01:22.97]来来 后转体 高温瑜伽仰卧起

[01:26.51]动感单车普拉提

[01:28.15]赖美云/徐梦洁：

[01:29.03]保温杯里泡枸杞

[01:30.26]合：

[01:30.41]来来 深呼吸 晨跑夜跑游几米

[01:33.83]平板哑铃划船机 不达目的不放弃

[01:43.86]吴宣仪：

[01:46.65]为了变成小蛮腰 天天提着一口气

[01:50.06]孟美岐：

[01:50.46]为了穿上比基尼 吃草吃成沙拉精

[01:53.75]李紫婷：

[01:54.14]天生丽质难自弃 可惜吃啥我都不腻

[01:57.52]合：

[01:57.70]努力 我要努力 我要变成万人迷

[02:01.26]李紫婷/赖美云/紫宁/徐梦洁：

[02:02.51]Wow

[02:04.28]吴宣仪/孟美岐/段奥娟/傅菁：

[02:05.18]卡路里卡路里卡路

[02:06.68]卡路里卡路里卡路

[02:08.39]卡路里卡路里卡路

[02:10.20]卡路里卡路里卡路

[02:12.02]合：

[02:12.17]卡路里我的天敌

[02:13.79]杨超越：

[02:14.21]燃烧我的卡路里

[02:15.73]合：

[02:15.88]拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面

[02:19.29]火锅米饭大盘鸡 拿走拿走别客气

[02:22.96]拜拜 咖啡因 戒掉可乐戒油腻

[02:26.56]沙发外卖玩游戏 别再熬夜伤身体

[02:30.23]来来 后转体 高温瑜伽仰卧起

[02:33.90]动感单车普拉提 保温杯里泡枸杞

[02:37.50]来来 深呼吸 晨跑夜跑游几米

[02:41.16]平板哑铃划船机 不达目的不放弃

[02:44.58]Yamy/Sunnee（Rap）：

[02:45.15]Yamy：

[02:45.18]奇了怪了 小的时候明明是 妈妈说

[02:46.39]吃光盘中餐粒粒 皆辛苦

[02:48.34]Sunnee：

[02:48.49]直到最爱的裙子的扣子都系不上了

[02:49.99]Yamy：

[02:50.11]原来吃得掉 甩不掉 更辛苦

[02:51.84]Yamy：

[02:52.34]希望 体重 秤是坏的

[02:53.60]Sunnee：

[02:53.63]帅哥 爱唐代的

[02:54.03]合：

[02:54.53]不如跟着节奏没在怕的 努努力

[02:55.70]别让卡路里卡路里 卡住你

[02:57.58]不达目的不放弃

[02:59.22]杨超越：

[02:59.67]燃烧我的卡路里

[03:00.90]合：

[03:01.12]拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面

[03:04.71]火锅米饭大盘鸡 拿走拿走别客气

[03:08.35]拜拜 咖啡因 戒掉可乐戒油腻

[03:11.95]沙发外卖玩游戏 别再熬夜伤身体

[03:15.68]来来 后转体 高温瑜伽仰卧起

[03:19.28]动感单车普拉提 保温杯里泡枸杞

[03:22.91]来来 深呼吸 晨跑夜跑游几米

[03:26.59]平板哑铃划船机 不达目的不放弃

[03:32.96]不放弃

[03:35.90]燃烧我的卡路里

[03:40.43]不放弃

[03:43.23]燃烧我的卡路里

[03:44.72]我要变成万人迷

[03:45.72]