[00:00.00] 作词 : 岗华

[00:01.00] 作曲 : 佐庆丹真

[00:02.00] 编曲 : 旦旦

[00:12.89]ཚངས་དབྱངས་སྙན་པ་རང་གྲགས།།

[00:17.62]དབྱངས་ཅན་ལྷ་ཡི་རོལ་མོ།།

[00:22.62]སྲིད་པའི་གཞས་སྒོ་ཕྱེ་མཁན།།

[00:26.26]སྒྲ་སྙན་དགོས་འདོད་ཀུན་འབྱུང་།།

[00:29.97]ངའི་ངག་གི་མདུད་པ་གྲོལ་ཤོག(ཡེ)

[00:36.30]ངའི་ངག་གི་སྒྲིབ་པ་དག་ཤོག་དབྱངས་ལྡན་སྒྲ་སྙན།

[00:42.57]གཞས་ཀྱི་སྒོ་མོ་ཕྱེ་མཁན།།

[00:57.84]འབྲོང་ཆུང་རྭ་ལ་བཀུག་པའི།།

[01:02.78]མཚོ་ལྡན་གདངས་ཀྱི་བསྙེན་པ།།

[01:08.02]སྟག་ཤིང་སེར་པོར་བཀུག་པའི།།

[01:11.47]མགྲོན་པོ་མངའ་རིས་སྒྲ་སྙན།།

[01:15.30]ངའི་ངག་གི་མདུད་པ་གྲོལ་ཤོག(ཡེ)

[01:21.62]ངའི་ངག་གི་སྒྲིབ་པ་དག་ཤོག་དབྱངས་ལྡན་སྒྲ་སྙན།

[01:27.99]གཞས་ཀྱི་སྒོ་མོ་ཕྱེ་མཁན།།

[01:33.44]གཞས་ཀྱི་སྒོ་མོ་ཕྱེ་མཁན།།

[01:38.84]གཞས་རའི་ནང་ལ་ཕེབས་དང་།།

[01:54.15]ལྷ་མིས་སེར་འཕྲེང་བསྒྲིག་ཡོད།།

[01:58.43]མཚོ་བྱུང་སྲས་མོའི་ཞལ་ལ།།

[02:02.44]གསེར་ཆབ་གཡུ་ཆབ་བསྒྲོན་ཡོད།།

[02:08.02]ངའི་ངག་གི་མདུད་པ་གྲོལ་ཤོག(ཡེ)

[02:12.30]ངའི་ངག་གི་སྒྲིབ་པ་དག་ཤོག་དབྱངས་ལྡན་སྒྲ་སྙན།

[02:18.31]གཞས་ཀྱི་སྒོ་མོ་ཕྱེ་མཁན།།

[02:23.30]གནམ་ཨ་སྔོན་ཁ་རྒྱ་རེ་ཆེ་བྱུང་།

[02:28.92]སྤྲིན་དཀར་སེར་འཁོར་རྒྱ་རེ་ཡག་བྱུང་།

[02:33.57]གསེར་ཉི་མ་བློ་སེམས་རེ་བདེ་བྱུང་།

[02:40.12]བློ་སེམས་བདེ་བའི་ཞབས་བྲོ།

[02:49.09]བཀྲ་ཤིས་སྐོར་བ་གཡས་སྐོར་རེ་རྒྱབ་ཤོག

[02:52.49]རྡོག་བྲོ་རྡོག་ཆུང་གཡོན་མ་རེ་ལྡིང་བྱུང་།

[02:57.58]རྡོག་བྲོ་རྡོག་ཆུང་གཡོན་མ་རེ་ལྡིང་བྱུང་།

[03:11.54]

[03:11.54] 音乐制作人 : 旦旦

[03:11.54] 扎念琴 : 华青多杰

[03:11.54] 曼陀铃 : 华青多杰

[03:11.55] 录音 : 千朵音乐

[03:11.55] 混音 : 千朵音乐

[03:11.55] 母带 : 千朵音乐

[03:11.56] 监制 : D&M

[03:11.56] 统筹 : 卢洋 段多多motim

[03:11.56] 发行策划 : 阿斯根

[03:11.57] 出品 : 千朵音乐 D&M

[03:11.57] 【未经著作权人许可 不得翻唱 翻录或使用】