[00:00.00] 作词 : 旦曲阿帝

[00:00.86] 作曲 : 旦曲阿帝

[00:01.72]

[00:05.97]ཚིག་གདངས། བསྟན་ཆོས་ཨ་ཏིས།

[00:11.94]གཞས་གཏོང་མཁན། བསྟན་ཆོས་ཨ་ཏིས།

[00:20.44]མཛེས་པའི་མེ་ཏོག་ས་བོན།

[00:23.88]གངས་ལྗོངས་ཡུལ་ལ་བཞད་སོང་།

[00:29.01]ཁ་བ་མར་མར་འབབ་དུས།

[00:32.47]ཕ་ཡུལ་ཡིད་ལ་དྲན་བྱུང་།

[00:37.56]ཕོ་བྲང་པོ་ཏ་ལ་དེ།

[00:41.01]དེ་འདྲའི་བརྗིད་ཆགས་ཡིད་འོང་།

[00:44.44]ཕོ་བྲང་པོ་ཏ་ལ་དེ།

[00:47.64]འོ། དེ་འདྲའི་བརྗིད་ཆགས་ཡིད་འོང་།

[00:53.14]ཨོ་་་་ཧོ་་་་་་་་་ཨོ་་་་ཧོ་་་་་་་་་

[00:59.96]མཛེས་པའི་ཕ་ཡུལ་བཀྲ་ཤིས་ཡོང་བའི།

[01:06.76]བཀྲ་ཤིས་སྨོན་འདུན་བུ་ངས་ལན་གསུམ་བརྒྱབ་ཡོད།

[01:13.62]མཛེས་པའི་ཕ་ཡུལ་བཀྲ་ཤིས་ཡོང་བའི།

[01:20.43]བཀྲ་ཤིས་སྨོན་འདུན་བུ་ངས་ལན་གསུམ་བརྒྱབ་ཡོད།

[01:26.55]གཞས་ཚིག་སྒྲིག་བཟོ། འཕྱོངས་རྒྱས་བསོད་དབང་།

[01:46.23]ཆུ་མོ་ཤང་ཤང་རྒྱུག་པའི།

[01:49.62]ལྷ་སའི་སྐྱིད་ཆུ་སྔོན་མོ།

[01:54.74]དཔྱིད་ཀ་ཤར་བའི་དུས་སུ།

[01:58.22]ཁུ་བྱུག་ལོག་ནས་ཕེབས་བྱུང་།

[02:03.37]ཡར་ཀླུང་གཙང་པོ་དེ་ནི།

[02:06.51]ང་ཡི་ཁྲག་རྒྱུན་ཡིན་ནོ།

[02:09.96]ཡར་ཀླུང་གཙང་པོ་དེ་ནི།

[02:13.26]འོ། ང་ཡི་ཁྲག་རྒྱུན་ཡིན་ནོ།

[02:18.81]ཨོ་་་་ཧོ་་་་་་་་་ཨོ་་་་ཧོ་་་་་་་་་

[02:25.62]སེམས་བཟང་གངས་ལྟར་དཀར་བའི་ཕ་མ་ཚོ།

[02:32.45]སྐུ་གཟུགས་གསལ་ཐང་ཡོང་བའི་སྨོན་འདུན་ཞུས་ཡོད།

[02:39.37]སེམས་བཟང་གངས་ལྟར་དཀར་བའི་ཕ་མ་ཚོ།

[02:46.19]སྐུ་གཟུགས་གསལ་ཐང་ཡོང་བའི་སྨོན་འདུན་ཞུས་ཡོད།

[02:53.09]ཨོ་་་་ཧོ་་་་་་་་་ཨོ་་་་ཧོ་་་་་་་་་

[02:59.96]མཛེས་པའི་ཕ་ཡུལ་བཀྲ་ཤིས་ཡོང་བའི།

[03:06.79]བཀྲ་ཤིས་སྨོན་འདུན་བུ་ངས་ལན་གསུམ་བརྒྱབ་ཡོད།

[03:13.67]སེམས་བཟང་གངས་ལྟར་དཀར་བའི་ཕ་མ་ཚོ།

[03:20.48]སྐུ་གཟུགས་གསལ་ཐང་ཡོང་བའི་སྨོན་འདུན་ཞུས་ཡོད།

[03:27.28]སྐུ་གཟུགས་གསལ་ཐང་ཡོང་བའི་སྨོན་འདུན་ཞུས་ཡོད།