[00:00.00] 作词 : 帕洛

[00:00.83] 作曲 : 帕洛

[00:01.67]音乐制作：杨勇

[00:03.16]扎念：达瓦次仁

[00:03.85]笛子：多吉

[00:04.36]吉他：洛塞

[00:04.81]和声：雪域之子组合

[00:05.73]录音：小多

[00:06.20]舞蹈编导：向阳花

[00:07.01]版权代理：Space Circle

[00:50.19]ལྷོ་འཛམ་བུ་གླིང་གི་དབུ་ལ་གཟིགས། །

[01:00.07]བོད་ཁ་བ་ཅན་གྱིས་སྐོར་བའི་ཞིང་། །

[01:09.89]ནང་བསོད་ནམས་ཅན་གྱི་སྐྱེ་བོའི་ཚོགས། །

[01:20.13]ངེད་ཡ་རབས་གུས་ལུགས་རྫོགས་མཐའ་མེད། །

[01:30.64]རི་ཧི་མ་ལ་ཡའི་ཡུལ་ཁམས་འདིར། །

[01:39.52]འདི་འདྲ་བའི་རིག་གཞུང་ངོ་མཚར་ཅན། །

[01:49.43]ངེད་ཀྲུང་ཧྭའི་གཟི་བརྗིད་མ་ཡིན་ནམ། །

[01:59.90]ཁྱེད་ནམ་ཡང་དར་བའི་སྨོན་ལམ་འདེབས། །