[00:00.000] 作词 : 根呷

[00:01.000] 作曲 : 根呷

[00:25.507]སེམས་ནང་གི་དྲན་གླུ །

[00:25.757]གཞས་ཚིག     ཀུན་དགའ །

[00:26.008]གཞས་དབྱངས       ཀུན་དགའ །

[00:26.008]གཞས་པ          མདོ·བཀྲ་ཤིས །

[00:27.261]ནམ་མཁའི་ཟླ་བ་ཤར་དུས། །

[00:33.030]ང་ཡི་ཨ་མ་དྲན་སོང་། །

[00:39.049]ཨ་མ་ཨ་མ་འབོད་ཀྱང་། །

[00:45.068]ལན་པ་བརྒྱབ་མཁན་མི་འདུག །

[00:51.086]ཨ་མའི་ཕྱོགས་ཀྱི་ཟླ་འོད། །

[00:56.853]སྤྲིན་པས་བཀབ་པ་ཨེ་རེད། །

[01:03.122]ཨ་མ་ཨ་མ་འབོད་ཅིང་། །

[01:08.891]མིག་མཐའ་མཆི་མས་བསྐོར་སོང་། །

[01:41.994]ནམ་མཁའི་ཉི་མ་ཤར་དུས། །

[01:48.011]ང་ཡི་ཨ་ཕ་དྲན་སོང་། །

[01:54.028]དྲིན་ཅན་ཨ་ཕའི་སྐུ་དྲིན། །

[02:00.047]ནམ་ཡང་བརྗེད་ཐབས་མི་འདུག །

[02:05.813]མདང་སུམ་རྨི་ལམ་ནང་ནས། །

[02:12.089]ཨ་ཕའི་ཞལ་ངོ་མཇལ་སོང་། །

[02:17.855]ཨ་ཕས་འཛུམ་མོ་བསྟན་ནས། །

[02:23.875]ཐོད་པ་གཏུགས་པ་རྨིས་བྱུང་། །

[02:53.966]རྩྭ་ཐང་མེ་ཏོག་འཁྲུངས་དུས། །

[02:59.984]ང་ཡི་བྱམས་པ་དྲན་སོང་། །

[03:06.003]ང་ཡིས་དྲན་པའི་གླུ་དབྱངས། །

[03:12.023]ཁྱོད་ཀྱིས་གོ་བ་ཨེ་རེད། །

[03:18.041]རྩྭ་ཐང་སྟེང་གི་མེ་ཏོག །

[03:24.058]ལྷ་བྱ་ཁུ་བྱུག་བབས་སོང་། །

[03:30.074]གསུང་སྐད་སྙན་མོ་གྲགས་དུས། །

[03:35.843]ང་ཡི་བྱམས་པ་དྲན་བྱུང་། །

[03:42.14]གསུང་སྐད་སྙན་མོ་གྲགས་དུས། །        

[03:48.02]ང་ཡི་བྱམས་པ་དྲན་བྱུང་། །

[03:54.07]ང་ཡི་བྱམས་པ་དྲན་བྱུང་། །

[04:03.936]LRC制作：GaDing