[00:00.000] 作词 : 多扎西

[00:01.000] 作曲 : 根呷

[00:41.519]གནས་མཆོག་ཁ་བ་ཅན།

[00:42.021]གཞས་དབྱངས     ཀུན་དགའ

[00:42.522]གཞས་ཚིག        མདོ·བཀྲ་ཤིས

[00:43.776]ལེན་མཁན        མདོ·བཀྲ་ཤིས

[00:45.281]ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་གནས་མཆོག་ལྷ་ས། །

[00:53.810]གཟི་བརྗིད་ལྡན་པའི་ཕོ་བྲང་པོ་ཏ་ལ། །

[01:00.331]གནས་འདི་ན་བྱིན་ཆེན་ཇོ་བོ་རྣམ་གཉིས་ཡོད། །

[01:08.864]གནས་འདི་ན་འཛམ་གླིང་རིག་པའི་བང་མཛོད་ཡོད། །

[01:19.646]ཨོ་་་་་་་་་་ཁ་བ་ཅན་་་་་་་་་་་་་ཨོ་་་་་་་་་་་་་་དག་པའི་ཞིང་ཁམས།།

[01:32.436]འཛམ་གླིང་གི་ཡང་རྩེ་་་་་་་་་་་་་གནས་མཆོག་ཁ་བ་ཅན། །

[01:43.219]ཨོ་་་་་་་་་་་ དག་པའི་ཞིང་ཁམས།།

[01:54.508]ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་གནས་མཆོག་ཁམས་པ། །

[02:02.530]གཟི་བརྗིད་ལྡན་པའི་དཔའ་བོའི་ལོ་རྒྱུས་ཡོད། །

[02:08.800]གནས་འདི་ནི་བྱམས་ལྡན་གྱི་བརྩེ་བའི་ཕ་ཡུལ་ཡིན། །

[02:17.575]གནས་འདི་ནི་གེ་སར་འཁྲུངས་བའི་ཕ་ས་རེད། །

[02:28.105]ཨོ་་་་་་་་་་་་ཁ་བ་ཅན་་་་་་་་་་་ཨོ་་་་་་་་་་་ དག་པའི་ཞིང་ཁམས།།

[02:40.897]འཛམ་གླིང་གི་ཡང་རྩེ་་་་་་་་་་་གནས་མཆོག་ཁ་བ་ཅན། །

[02:51.680]ཨོ་་་་་་་་་ དག་པའི་ཞིང་ཁམས།།

[03:19.516]ང་ཡི་ཕ་ཡུལ་གནས་མཆོག་ཨ་མདོ་ཡུལ།

[03:28.293]བྱང་སེམས་ཅན་གྱི་གྲུབ་དབང་བླ་མའི་གདན་ས། །

[03:34.563]གནས་འདི་ནི་ཤེས་རིག་འབྱུང་བའི་ཞིང་ཁམས་རེད། །

[03:43.105]གནས་འདི་ནི་འབྲོང་རི་སྨུག་པོའི་ཕ་ས་རེད། །

[03:53.888]ཨོ་་་་་་་་་་་ཁ་བ་ཅན་་་་་་་་་་ཨོ་་་་་་་་་་་་་་་་་གངས་རིའི་ཞིང་ཁམས། །

[04:06.928]འཛམ་གླིང་གི་ཡང་རྩེ་་་་་་་་་གནས་མཆོག་ཁ་བ་ཅན། །

[04:17.461]ཨོ་་་་་་་་་་་ གནས་མཆོག་ཁ་བ་ཅན། །

[04:41.304]LRC制作：GaDing