[00:00.000] 作词 : 岗曲

[00:01.000] 作曲 : 才让东珠

[00:09.446]སྣང་བའི་མཆོད་ཆང།

[00:10.448]

[00:15.196]ཚིག གངས་ཆར།

[00:19.452]དབྱངས།ཚེ་རིང་དོན་གྲུབ།

[00:25.703]གཞས་པ།བཀྲ་ཤིས་རབ་དགའ།

[00:30.205]

[00:34.696]ན་ཆུང་བུ་མོ་གཡུ་ཡི་རྣ་ཏོག་ཅན།།

[00:39.197]སྐད་ངག་སྙན་མོ་ནགས་ཀློང་ཁུ་བྱུག་འདྲ།།

[00:43.954]ཉན་གྱིན་ཉན་གྱིན་ཡིད་སེམས་རྐུ་མཁན་མ།།

[00:49.704]བསམ་བཞིན་གང་ནས་ཡོང་བའི་མཛངས་མ་ཡིན།།

[01:08.201]ཨ་རོ་བུ་མོ། གང་ནས་སླེབས་པ་ཡིན།

[01:12.704]བདག་སེམས་དུང་པ་ཁྱོད་དང་མཉམ་དུ་རེ།

[01:18.698]ལྷོ་ཕྱོགས་རྒྱ་མཚོར་ཐེངས་གསུམ་བསྐོར་ཡང་ཆོག

[01:23.199]བདག་སེམས་དུང་པ་ཁྱོད་དང་མཉམ་དུ་རེ།

[01:38.208]ལྷོ་ཕྱོགས་རྒྱ་མཚོར་ཐེངས་གསུམ་བསྐོར་ཡང་ཆོག

[01:41.205]

[01:48.705]

[01:53.205]ན་ཆུང་བུ་མོ་གསེར་དམར་གདུ་བུ་ཅན།།

[01:57.708]གཤིས་རྒྱུད་འཇམ་པོ་ལུག་ཆུང་ཚར་དཀར་འདྲ།།

[02:02.453]བསམ་གྱིན་བསམ་གྱིན་སྙིང་ཆུང་རྐུ་མཁན་མ།།

[02:08.204]གནས་ཡུལ་གང་ནས་མངགས་པའི་མཛངས་མ་ཡིན།།

[02:26.701]ཨ་རོ་བུ་མོ། གང་ནས་སླེབས་པ་ཡིན།

[02:31.203]བདག་ལུས་གཟུགས་གཞི་ཁྱོད་དང་མཉམ་དུ་རེ།

[02:36.954]ཕ་ཡུལ་རི་ཐང་ལན་གསུམ་བརྒལ་ཀྱང་ཆོག

[02:41.710]བདག་ལུས་གཟུགས་གཞི་ཁྱོད་དང་མཉམ་དུ་རེ།

[02:56.207]ཕ་ཡུལ་རི་ཐང་ལན་གསུམ་བརྒལ་ཀྱང་ཆོག

[02:57.957]

[03:07.205]

[03:11.707]ན་ཆུང་བུ་མོ་གཡུ་ཡི་རྣ་ཏོག་ཅན།།

[03:16.710]སྐད་ངག་སྙན་མོ་ནགས་ཀློང་ཁུ་བྱུག་འདྲ།།

[03:20.956]ཉན་གྱིན་ཉན་གྱིན་ཡིད་སེམས་རྐུ་མཁན་མ།།

[03:26.704]བསམ་བཞིན་གང་ནས་ཡོང་བའི་མཛངས་མ་ཡིན།།

[03:44.957]ཨ་རོ་བུ་མོ། གང་ནས་སླེབས་པ་ཡིན།

[03:49.714]བདག་སེམས་དུང་པ་ཁྱོད་དང་མཉམ་དུ་རེ།

[03:55.464]ལྷོ་ཕྱོགས་རྒྱ་མཚོར་ཐེངས་གསུམ་བསྐོར་ཡང་ཆོག

[03:59.966]བདག་སེམས་དུང་པ་ཁྱོད་དང་མཉམ་དུ་རེ།