[00:00.00] 作词 : 岗强

[00:01.00] 作曲 : 阿德·青梅才让

[00:09.46]དཔལ་འབར་ཡུལ་ལ་ཕེབས་ཤོག

[00:11.06]ཚིག གངས་འཁྱམ།

[00:12.54]གདངས། ཨ་ཏི་ འཆི་མེད་ཚེ་རིང་།

[00:13.98]གཞས་པ། ཆུང་གྲགས།

[00:15.58]

[00:25.05]དཔལ་འབར་ཡུལ་ལ་ཕེབས་ཤོག

[00:29.99]ས་ལ་རོང་གི་རོང་གཞུང་།

[00:32.10]འབྲུ་རིགས་སྣ་ལྔའི་ཕ་ས།

[00:34.05]ལོ་ལ་ལོ་འབྲས་ཡག་པ།

[00:37.32]འབྲུ་འཁུར་གཤིས་བཟང་བུ་མོ།

[00:38.64]ནས་ཆང་ཁམ་པ་འཐུང་བ།

[00:41.93]དཔལ་འབར་ཡུལ་ལ་ཕེབས་ཤོག

[00:44.49]ཡུལ་ལ་དཔལ་འབར་སྐྱིད་པ།

[00:48.30]དཔལ་འབར་བུ་མོ་མཛེས་པ།

[00:51.05]ཡུལ་ལ་དཔལ་འབར་སྐྱིད་པ།

[00:54.76]དཔལ་འབར་བུ་མོ་མཛེས་པ།

[00:55.79]ས་ལ་རོང་གི་རོང་གཞུང་།

[00:57.55]འབྲུ་རིགས་སྣ་ལྔའི་ཕ་ས།

[00:59.70]ལོ་ལ་ལོ་འབྲས་ཡག་པ།

[01:01.42]འབྲུ་འཁུར་གཤིས་བཟང་བུ་མོ།

[01:02.83]ནས་ཆང་ཁམ་པ་འཐུང་བ།

[01:04.27]དཔལ་འབར་ཡུལ་ལ་ཕེབས་ཤོག

[01:05.65]

[01:26.45]ཡུལ་ལ་དཔལ་འབར་སྐྱིད་པ།

[01:27.90]དཔལ་འབར་བུ་མོ་མཛེས་པ།

[01:31.16]ས་ལ་ཁམས་ཀྱི་ཁམས་སྟོད།

[01:33.83]རྟ་ནོར་ལུག་གི་ཕ་ས།

[01:35.44]དཀར་གསུམ་ཟས་སྣ་འཛོམས་པ།

[01:37.32]འབྲི་བཞོཌ་འབྲོག་མོ་ཆུང་ཆུང་།

[01:39.40]འོ་མ་དཀར་པོ་མཆོད་ན།

[01:41.93]དཔལ་འབར་ཡུལ་ལ་ཕེབས་ཤོག

[01:44.62]ཡུལ་ལ་དཔལ་འབར་སྐྱིད་པ།

[01:46.28]དཔལ་འབར་བུ་མོ་མཛེས་པ།

[01:52.17]ཡུལ་ལ་དཔལ་འབར་སྐྱིད་པ།

[01:56.15]དཔལ་འབར་བུ་མོ་མཛེས་པ།

[01:57.59]འོ་མ་དཀར་པོ་མཆོད་ན།

[02:00.31]དཔལ་འབར་ཡུལ་ལ་ཕེབས་ཤོག

[02:03.23]ཡུལ་ལ་དཔལ་འབར་སྐྱིད་པ།

[02:07.23]དཔལ་འབར་བུ་མོ་མཛེས་པ།

[02:10.78]ཡུལ་ལ་དཔལ་འབར་སྐྱིད་པ།

[02:14.36]དཔལ་འབར་བུ་མོ་མཛེས་པ།

[02:16.32]ཡུལ་ལ་དཔལ་འབར་སྐྱིད་པ།

[02:17.72]དཔལ་འབར་བུ་མོ་མཛེས་པ།

[02:21.60]

[02:21.60]宣发：艺援帮

[02:21.60]出品：西藏神奇小子文化传媒