四大名著《西游记》中，孙悟空为寻长生之术，漂洋过海来到灵台方寸山斜月三星洞，拜菩提祖师学艺。数年后，菩提祖师传授给它修仙功法的秘密既“长生诀”。孙悟空照此修炼，短短三年就脱去凡胎，成就了天仙。长生诀相当深奥，大致是讲长生的许多窍门儿。歌中有四句乐队创作的歌词，是描述听歌的我们此时的心情。但小说终究是小说，天地万物难逃生老病死。但多听多颂且悟懂“长生诀”中含意，对我们身心来说是有益的。

西游乐队此次将出自《西游记》中的“长生诀”用歌曲的方式演绎出来，就是为了让人们换一种简单的方式静心，养生。