[00:00.00] 作词 : 吴承恩/周飞

[00:01.00] 作曲 : 周飞

[00:02.00] 编曲 : 周飞

[00:09.99]显密圆通真妙诀，

[00:14.76]惜修性命无他说。

[00:19.68]都来总是精气神，

[00:24.75]谨固牢藏休漏泄。

[00:29.58]休漏泄，

[00:31.23]体中藏，

[00:34.53]汝受吾传道自昌。

[00:39.33]口诀记来多有益，

[00:44.25]屏除邪欲得清凉。

[00:49.05]得清凉，

[00:51.45]光皎洁，

[00:53.88]好向丹台赏明月。

[00:58.77]月藏玉兔日藏乌，

[01:03.63]自有龟蛇相盘结。

[01:08.34]相盘结，

[01:10.74]性命坚，

[01:13.23]却能火里种金莲。

[01:18.12]攒簇五行颠倒用，

[01:23.01]功完随作佛和仙。

[01:52.08]井观天有界

[01:56.91]细琢鸟过踪

[02:01.80]原来都有无尽日

[02:06.66]可惜这秘诀悟不通

[02:11.88]清风明月：

[02:12.09]口诀记来多有益，

[02:15.06]屏除邪欲得清凉。

[02:21.54]得清凉，

[02:23.58]光皎洁，

[02:26.01]好向丹台赏明月。

[02:30.87]月藏玉兔日藏乌，

[02:35.85]自有龟蛇相盘结。

[02:38.76]相盘结，

[02:39.09]性命坚，

[02:39.33]却能火里种金莲。

[02:39.78]攒簇五行颠倒用，

[02:40.26]功完随作佛和仙。

[02:40.74]相盘结，

[02:42.84]性命坚，

[02:45.39]却能火里种金莲。

[02:47.46]攒簇五行颠倒用，

[02:47.91]功完随作佛和仙。

[02:48.39]吉他：张龙庆

[02:48.72]贝斯：周琦

[02:48.96]鼓：小 A

[02:49.14]键盘：周飞

[02:49.41]清风明月：张晓

[02:49.80]混音：罗皓（董冬冬音乐工作室）

[02:50.67]乐器赞助：芳鸥铜锣

[02:51.54]译文：周飞

[02:52.14]佛家修炼讲究显、密两种修行形态，二者圆融贯通乃真经至秒之法。

[02:55.17]道家修炼则修炼心性与形体，别无其它学说。

[02:56.40]总的来说，就是精、气、神三个方面，

[02:57.30]谨慎地将它们藏于体内，不要泄露，保存在体内，

[02:58.47]你按照我传授给你的方法修炼，自然会长生。

[03:00.78]记住这个口诀会有很多益处，

[03:01.92]可去除炽热邪恶的欲望，让自己的身心感觉到清凉。

[03:03.51]身心感觉到清凉，就像月光一样皎洁。

[03:04.53]上中下三丹田之气凝结成一股明月般的圆融之气，此为道家之金丹。

[03:06.39]八卦中，月为砍卦，即上下阴爻中间藏阳爻。

[03:08.01]日为离卦，即上下阳爻中间藏阴爻。阴中有阳，阳中有阴，不息的能量。

[03:12.06]人体的气息如能像玄武的龟蛇相互缠绕，循环往复，

[03:13.59]性命就会变的坚强不会死亡，

[03:15.03]即使在欲火中种下金莲也能开花。

[03:15.93]再配合万物物性对应的五行，即急来、急去、慢来、慢去、平稳五种气的流动反复颠倒使用。

[03:18.18]修炼成功后，佛家成佛，道家成仙。