专辑名称取名为『She Knows』，除了和Shino晓培的名字有谐音的趣味，也包含了许多深层的意义。林晓培知道自己，知道你。因此呈现出一个性格分明、果敢坚定的世代缩影。以此诉诸于音乐，晓培让我们听见一个扬弃传统小女人姿态的声音，她清楚自己是什么，要什么。

这张『She Knows』专辑，收录的歌曲曲风多元，可以在里面听到摇滚的、抒情的、轻快的、电子的、复古的…各种面貌的林晓培。制作人李士先说：晓培的唱法更多了!!她越来越懂得用不同的技巧和唱腔去诠释不同的歌曲，有着显著的进步。

在这张专辑中，也首度收录了2首晓培的创作曲。这一年内，晓培陆陆续续交出许多创作歌曲，这次被制作人选录专辑的是「手太小」及「永远」。晓培写歌都是很直接的自我情绪反映，她不设限在类型和文字间，只是直率的写出自己诚实的感觉。