[00:02.96]淑女

[00:12.292]衣着讲究细节

[00:32.997]出门要花费半个小时以上

[00:56.806]笑不露齿

[01:05.631]吃饭细嚼慢咽

[01:13.781]走路莲步轻移

[01:20.245]爱情永远保持三不主义

[01:30.896]不主动不拒绝不表态

[01:40.641]男人永远无法明白她的内心世界

[01:54.890]你跟她说我爱你

[01:59.90]她一般会点个头说

[02:02.68]嗯我知道啦

[02:04.848]俗女

[02:06.286]衣着注重舒适

[02:08.960]有约会时才偶尔装扮一下

[02:12.699]喜悦时兴高采烈

[02:15.275]悲恸时涕泪横流

[02:17.543]吃饭津津有味

[02:21.893]走路大步流星

[02:24.335]爱起人来像是背着冲锋枪上战场

[02:29.710]她爱你的心

[02:31.990]全世界都看得到

[02:34.898]倘若那个人终于对她说出我爱你

[02:43.191]她可能会欣喜若狂地说

[02:49.284]那我们不如马上结婚

[02:55.57]因为缺少怜爱

[02:59.684]日常家务样样精通人们总认为产后体虚

[03:10.679]需要进补

[03:14.204]当出现脱发后更是要大补特补

[03:22.667]其实这是一个不正确的观点

[03:30.363]产后脱发主要是一个内分泌变化的过程

[03:40.873]盲目进补

[03:41.559]造成体内热量过剩

[03:47.878]反而有害健康

[03:52.202]但食用以下食物会有利于长发

[03:54.964]1绿色蔬菜

[03:56.390]绿色蔬菜中的碱性无机盐含量高

[04:02.993]可中和体内不利于头发生长的酸性物质

[04:13.878]并使之成为无毒性物质排出体外

[04:23.277]可选食冬瓜萝卜大白菜菠菜藕等

[04:34.317]黄豆制品香菇黑木耳猴头菇等也有益

[04:45.472]2水果如樱桃苹果大枣等

[04:57.517]3动物性蛋白质鱼家禽瘦猪肉含丰富的蛋白质

[05:15.646]但不宜过量食用

[05:23.655]因它们属酸性物质

[05:32.526]血液呈酸性状态

[05:41.161]将妨碍皮肤和头发的健美

[05:48.542]4进食易消化的高蛋白质低脂肪高维生素和富含铁质的食物

[06:02.855]除此之外

[06:06.115]还应注意保持乐观情绪

[06:12.445]适当进行体育锻炼

[06:17.355]避免暴<1070,-6,0>晒