[00:00.00] 作词 : 杨一红

[00:00.00] 作曲 : 肖煜光

[00:00.00]歌词大意：

[00:30.92]祖先 的 教诲 记心上 吧！

[00:50.84]人 活在 世间，要 懂得 规矩。

[01:24.92]祖先告诉的规矩，

[02:01.11]后人要遵守。

[02:02.45]人和 大 自然，

[02:05.62]本是一家 亲，

[02:09.47]人与自然 和谐，

[02:12.53]不 捉水中蛇，不打 田里蛙，

[02:20.33]不射林中 飞鸟，

[02:23.08]不 摘未熟 果子。

[02:35.43]不污染 水源地，

[02:41.17]水里 不 吐痰，沟 边不 擤涕。

[02:55.56]人人做到 守规矩，

[02:58.32]人和自然和谐 处，

[03:02.55]灾难 可化解，

[03:07.35]病魔 可降除。

[03:11.67]天也高，地也 阔，

[03:18.34]风调雨顺 了，

[03:21.89]佳音频出啊，

[03:22.19]生活幸福多。