[00:00.00] 作词 : 萧全

[00:01.00] 作曲 : 萧全

[00:04.43]编曲：萧全 & Party man

[00:19.17]别再熬夜加班晚睡 透支后才觉得累

[00:23.60]你独一无二 却忘了爱自己多一点

[00:28.27]啤酒火锅BBQ甜甜圈 暴饮暴食还要减肥

[00:32.52]请你赶快 和这样的生活说再见

[00:37.43]

[00:37.68]#WOO~现在就开始去改变

[00:42.03]完美的生活 让我们一起憧憬yeah

[00:46.61]快乐健康 是追求幸福的起点

[00:51.03]就像1:1:1 黄金比例

[00:53.79]最美的未来 一起dance

[00:57.44]（music）

[01:03.91]1:1:1 舞出好比例

[01:09.32]

[01:13.72]和不健康的从前告别 和不均衡的生活告别

[01:19.05]从今天起 学着爱自己多一点

[01:23.12]跟着节拍随性跳吧 把喜悦分享全世界

[01:28.01]很健康 很美丽 很自信 就是你

[01:33.23]#WOO~现在就开始去改变

[01:38.20]完美的生活 让我们一起憧憬yeah

[01:41.29]快乐健康 是追求幸福的起点

[01:45.36]就像1:1:1 黄金比例

[01:50.55]最美的未来 一起dance

[01:51.76]（music）

[01:57.51]1:1:1 舞出好比例

[02:02.04]

[02:08.60]我要最美的比例 就是1:1:1

[02:12.80]我要无限的活力 就是1:1:1

[02:17.40]我要全新的态度 就是1:1:1

[02:21.91]就是1:1:1 这是黄金比例

[02:26.07]跳动最健康的心

[02:29.20]（music）

[02:34.65]1:1:1 舞出好比例

[02:43.40]1:1:1 舞出好比例

[02:50.60]舞出好比例 舞出好比例

[03:04.66]录音：一线娱乐录音棚

[03:05.91]混音：付威 & Revolution Mixing studio(RMS)

[03:06.43]制作人：萧全