[00:00.000] 作词 : 王大痣

[00:01.000] 作曲 : 王大痣

[00:02.000] 编曲 : Shredded

[00:03.338]制作人：王大痣

[00:04.503]录音：王大痣

[00:05.721]混音：王大痣

[00:06.784]母带：王大痣

[00:07.939]录音室：王大痣的卧室

[00:08.974]混音室：王大痣的卧室

[00:10.016]切 瘦巴巴的能叫老爷们吗

[00:14.288]Shout out to 撸铁的兄弟姐妹

[00:17.484]如果你听到了我的声音 祝你肌肉暴涨十斤

[00:20.229]十斤不够三十斤

[00:21.701]三十斤不够五十斤

[00:23.693]把片儿都给我加满喽

[00:27.507]起不来我就死

[00:29.884]一定要做猛男 做猛男 做猛男

[00:32.335]一定要做猛男 做猛男 做猛男

[00:34.844]一定要做猛男 做猛男 做猛男

[00:37.588]细狗 要猛 自律 Let's go

[00:39.885]一定要做猛男 做猛男 做猛男

[00:42.334]一定要做猛男 做猛男 做猛男

[00:44.948]一定要做猛男 做猛男 做猛男

[00:47.719]细狗 要猛 自律 Let's go

[00:50.516]想得到肌肉得用换的 用毅力和汗

[00:53.080]要变更壮你得吃饱喽 鸡胸肉和蛋

[00:55.733]你推多少你蹲多少 你还不够看

[00:58.229]你不努力你不自律 你真软蛋

[01:00.848]失不失恋得把片儿给我加满

[01:02.757]谁能影响你状态 你就让他们滚蛋

[01:05.280]你的世界 你说了算

[01:06.854]Show me what you got

[01:07.903]男子汉追逐内啡肽 不沉沦多巴胺

[01:10.267]你只不过是个平凡的胖子 好好照照镜子

[01:12.873]你没经历过训练酸痛 你只会无脑节食

[01:15.289]你怎么会有脸休息 摸摸你油腻的肚子

[01:18.042]你怎么还能睡得着 快滚去健身房

[01:20.218]一定要做猛男 做猛男 做猛男

[01:22.779]一定要做猛男 做猛男 做猛男

[01:25.264]一定要做猛男 做猛男 做猛男

[01:28.167]细狗 要猛 自律 Let's go

[01:30.357]一定要做猛男 做猛男 做猛男

[01:32.883]一定要做猛男 做猛男 做猛男

[01:35.293]一定要做猛男 做猛男 做猛男

[01:38.166]细狗 要猛 自律 Let's go

[01:41.117]让时间证明看不起你的人多可笑

[01:43.173]你不停进步 过程多苦没必要让谁知道

[01:45.843]他们懂个屁 他们嘲笑你

[01:47.227]他们喝饮料 他们吃炸鸡

[01:48.535]你的对手只有一个 你自己

[01:49.835]对比过去 牛皮

[01:51.391]因为根本没目标 所以才过得迷茫

[01:53.486]不读书不健身

[01:54.456]虽然但是

[01:55.157]摆烂真的很爽

[01:56.126]你需要肘击吗不着急吗 你还没对象

[01:58.258]你怎么还能睡得着 还不快滚去健身房

[02:00.899]一定要做猛男 做猛男 做猛男

[02:03.439]一定要做猛男 做猛男 做猛男

[02:05.826]一定要做猛男 做猛男 做猛男

[02:08.699]细狗 要猛 自律 Let's go

[02:10.928]一定要做猛男 做猛男 做猛男

[02:13.332]一定要做猛男 做猛男 做猛男

[02:15.878]一定要做猛男 做猛男 做猛男

[02:18.778]细狗 要猛 自律

[02:21.399]我次