[00:48.43]丽萨 卓玛

[00:55.71]在高高的雪山之巅

[01:09.10]有雪莲花

[01:11.11]当白云飘过雪山

[01:15.07]我看见了妈妈

[01:22.68]洁白的羊群

[01:28.52]洁白的哈达

[01:33.98]

[01:35.43]当风啊飘过雪山

[01:42.06]我看见了爸爸

[01:49.63]绿色的草地

[01:55.36]珠峰日落的晚霞

[02:02.48]

[02:05.72]当我一步一步踏上了喜马拉雅

[02:12.47]当我一步一步回到了温暖的家

[02:20.75]

[02:23.00]扎西得勒 扎西得勒 丽萨

[02:39.80]（天堂的鸟－向你奉献）

[02:54.79]当风啊飘过雪山

[03:01.64]我看见了爸爸

[03:09.13]绿色的草地

[03:15.00]珠峰日落的晚霞

[03:20.45]

[03:25.26]当我一步一步踏上了喜马拉雅

[03:31.69]当我一步一步回到了温暖的家

[03:40.45]

[03:42.40]扎西得勒 扎西得勒 丽萨

[03:51.70]

[03:54.04]当我一步一步踏上了喜马拉雅

[04:00.51]当我一步一步回到了温暖的家

[04:06.27]

[04:11.04]扎西得勒 扎西得勒 丽萨

[04:23.08]扎西得勒 扎西得勒 丽萨