[00:00.000] 作词 : RTDB

[00:01.000] 作曲 : RTDB

[00:06.526]录音：RT·DB

[00:08.141]混音：RT·DB

[00:09.708]封面：RT·DB

[00:12.148]མི་ཚེ་ནི་རིང་མོ་རིང་མོ་ཞིག་ཡིན་འདོད།

[00:16.051]བདེ་སྐྱིད་ནི་བརྟན་པོ་བརྟན་པོ་ཞིག་ཡིན་འདོད།

[00:24.778]དྲིན་ལན་འཇལ་རྒྱུ་ནམ་ཡང་སང་ཉིན་ལ་སྒུག་ཡོད།

[00:28.603]ལྷན་འཛོམས་བྱེད་དུས་ཁ་བརྡ་མ་བྱས་ཁ་པར་རྩེས་ཡོད།

[00:37.330]འཇིག་རྟེན་འཁོར་བ་ནི་མི་རྟག་སྒྱུ་འཕྲུལ་ཆེ།

[00:43.914]དྲིན་ལན་ལ་རེ་སྒུག་མ་གནང་།

[00:47.169]གཉེན་ཉེ་ལ་གཅེས་སྤྲས་བྱེད་རོགས།

[01:03.209]ངས་དྲན་པའི་གཞས་ཆུང་ཞིག་ངག་ནས་ཤོར་སོང་།

[01:07.152]ཁ་སང་གི་གཏམ་རྒྱུད་མིག་ལམ་ནས་མཐོང་སོང་།

[01:15.671]ཟང་འུར་ཁྲོད་ནས་དྲིན་ལན་འཇལ་རྒྱུ་ཟེར་ནས་ལུས་སོང་།

[01:19.974]གོ་སྐབས་ཡལ་སོང་སྐྱོ་གདུང་གི་མཆི་མ་ལྷུང་སོང་།

[01:28.462]འཇིག་རྟེན་འཁོར་བ་ནི་མི་རྟག་སྒྱུ་འཕྲུལ་ཆེ།

[01:35.215]དྲིན་ལན་ལ་རེ་སྒུག་མ་གནང་།

[01:38.623]གཉེན་ཉེ་ལ་གཅེས་སྤྲས་བྱེད་རོགས།

[01:42.462]དགའ་བ་སྐྱོ་བ་འཚོ་བའི་ཁ་དོག་རེད་དེ།

[01:45.238]ངོ་ལ་འཛུམ་མདངས་ཀྱིས་འཚོ་བ་ང་ཚོའི་ཁ་ཕྱོགས་རེད་དེ།

[01:48.463]སེམས་ངན་འཆང་ནས་མཎི་འདོན་པ་ལས།

[01:50.238]སེམས་བཟང་འཆང་ནས་གླུ་ཆུང་ལེན།

[01:51.910]བཅོ་ལྔའི་ཟླ་འོད་འོག་ནས།

[01:57.734]དྲིན་རྩ་བའི་བླ་མ་ངས་གསོལ་བ་འདེབས།

[02:00.894]ལུས་ན་ཚ་མེད་པའི་གསོལ་འདེབས་ཞུ།

[02:04.397]ངས་གསོལ་བ་འདེབས།

[02:07.165]མི་ཚེ་ནི་རིང་མོ་རིང་མོ་ཞིག་རེད་འདོད།

[02:10.620]བདེ་སྐྱིད་ནི་བརྟན་པོ་བརྟན་པོ་ཞིག་རེད་འདོད།

[02:19.515]མི་ཚེ་ནི་རིང་མོ་རིང་མོ་ཞིག་མ་རེད།

[02:23.828]བདེ་སྐྱིད་ནི་བརྟན་པོ་བརྟན་པོ་ཞིག་མ་རེད