[00:00.00] 作词 : 丹增

[00:01.00] 作曲 : 丹增

[00:10.12]

[00:32.91]རྒྱུན་དུ་གངས་འདབས་འབུས་པའི་ཚེ་སྲོག་གི་མྱུ་གུ་ཞིག

[00:33.24]茁壮成长在雪融脚下的一嫩芽。

[00:35.45]ཉམས་ཆུང་བའི་ལུ་གུ་ཞིག

[00:36.36]弱小的一只绵羊

[00:36.83]ཕ་མའི་བྱམས་བརྩེ་ཡི་འོད་ཀྱིས་ལེགས་པར་བསྐྱང་བའི་སྦྲ་ནག་དང་རྩྭ་ཐང་གི་པང་ནས་འཚར་ལོངས་བྱུང་།

[00:37.03]在父母温暖下的黑帐篷和草原的怀抱中茁壮成长

[00:41.82]ཁུ་སིམ་པའི་ཞིང་ཁམས་ཤིག་ནས།

[00:42.29]在宁静的净土中

[00:43.15]ལུག་ཁྱུ་དང་ལྷན་དང་། རྟ་ཕོ་དང་མཉམ་དང་།

[00:43.34]与羊群和马群

[00:44.97]འོ་དྲི་ཡི་འཚོ་བའི་ཁྲོད།

[00:46.13]奶味十足的生活中

[00:46.94]དྭངས་གཙང་གིས་འཚར་ལོངས་བྱུང་།

[00:47.24]净净的成长

[00:48.43]ཀ་ཁའི་སྦྱོར་ཀློག་དང་བྱིས་སྒྲུང་གི་རོལ་དབྱངས་ཁྲོད་ནས།

[00:50.14]朗朗书声与儿歌之中

[00:50.61]སྤྲོ་སྣང་གི་འཚོ་བའི་ཁྲོད་ནས་སློབ་ར་ཆེ་ཆུང་གི་སྒོ་ཐར་རྡོག་པོས་བསྣན།

[00:51.02]用乐观映画校园门口的脚印

[00:53.76]རེ་སྐྱིད་རེ་སྡུག་གི་རྨི་ལམ་ལྟ་བུའི་ལོ་ངོ་མང་པོ་ཞིག

[00:54.06]多年时欢时悲的梦境

[00:57.21]རྨི་ལམ་ལྟ་བུའི་འཚོ་བའི་ཁྲོད་ནས་ཕར་ལ་བསྐྱལ་བའི་དེ་རིང་།

[00:58.41]如在梦境中度过的今日

[00:59.18]ང་རང་ནར་སོང་ཡང་།

[01:00.09]我已成长

[01:00.65]འཚོལ་སྙེགས་ཀྱི་རྨི་ལམ་མཆིས་པའི་བུ་ཆུང་།

[01:02.97]成为追逐梦想的男儿

[01:04.56]སྤྲོ་སེམས་དང་རེ་བ་ལྟོས་པའི་བུ་ཆུང་།

[01:04.94]乐观和期望的男儿

[01:05.36]ད་ནི་ང་ལ་ཡོད་ཆོག་པའི་རྨི་ལམ་ཡོད།

[01:06.38]已有该有的梦

[01:06.75]ཡོད་འོས་པའི་རྨི་ལམ་ཡོད།

[01:07.45]有该有的梦

[01:07.89]འཚར་སྡུག་གི་རྨི་ལམ་ཡོད།

[01:08.56]已有灿烂的梦

[01:09.00]སྙེགས་བཞིན་པའི་འདུན་མ་ཡོད།

[01:09.72]已有追逐的方向

[01:10.32]ཁྲ་ཁྲ་ཡི་འཇིག་རྟེན་ན།

[01:11.21]多彩的世界上

[01:11.73]སྣ་ཚོགས་ཀྱི་འཚོ་བའི་ཁྲོད།

[01:12.49]多姿的生活中

[01:12.84]འགྱུར་བཞིན་པའི་ལོ་ཟླའི་ནང་།

[01:13.90]渐变的岁月中

[01:14.20]འདུ་བྲལ་གྱི་འཁོར་བའི་ཀློང་ན།

[01:15.40]聚散离合之间

[01:15.98]ངས་བརྗེད་ཀི་མེད། སྐབས་འདི།

[01:18.16]我没忘记， 此时

[01:18.86]ཡུལ་ར་བས་སྐོར་བའི་དྭངས་གཙང་གི་རྩྭ་ཐང་བརྗེད་མེད།

[01:19.27]不忘群山围绕间净土笔下中诞生的草原

[01:19.76]སྦྲ་ནག་དང་ལུག་ཁྱུ་འདྲེས་པའི་ལྷིང་འཇགས་ཀྱི་རུ་སྡེ་བརྗེད་མེད།

[01:22.54]不忘帐篷和羊群交织而安静的牧民部落

[01:23.05]བྱམས་བརྩེ་ཡི་དྲིན་གྱིས་བསྐྱང་བའི་དྲིན་ཆེན་གྱི་ཕ་མ་བརྗེད་མེད།

[01:24.91]不忘慈祥待儿的父母

[01:25.55]ཕན་སེམས་དང་བརྩེ་བས་ཕྱུག་པའི་བྱམས་ལྡན་གྱི་སློབ་དཔོན་བརྗེད་མེད།

[01:27.42]不忘身怀利人利己的教师

[01:28.20]ངར་སྐྱུར་གྱི་ལོ་དང་ཟླ་བ་དགའ་སྐྱིད་དང་མཉམ་དུ་བསྐྱང་བའི་བརྩེ་མདངས་ཀྱི་གྲོགས་མདངས་བརྗེད་མེད།

[01:30.70]不忘一同度过难关的朋友

[01:32.59]མདོར་ན།

[01:33.02]归根结底

[01:33.32]ཚང་མ་བརྗེད་མེད། ཡོད་ཚད་བརྗེད་མེད།

[01:33.71]一切都没有忘记

[01:34.16]རིག་ཞེན་གྱི་སྤོབས་པ་བརྗེད་མེད།

[01:34.74]没忘的勇气

[01:35.50]ཕ་ཡུལ་དང་ཕ་སྐད་བརྗེད་མེད།

[01:36.10]没忘家乡和方言

[01:36.53]བདེན་དོན་གྱི་ལོ་རྒྱུས་བརྗེད་མེད།

[01:37.33]没忘正义的历史

[01:37.80]རླབས་ཆེན་གྱི་མེས་པོ་བརྗེད་མེད།

[01:38.83]没忘伟大的祖先

[01:39.47]རིག་གཞུང་གི་རིན་ཐང་བརྗེད་མེད།

[01:40.06]没忘学术的价值

[01:40.56]ཡུལ་སྲོལ་དང་གོམས་གཤིས་བརྗེད་མེད།

[01:41.31]没忘风俗与习惯

[01:41.86]དད་མོས་དང་སྐྱབས་གནས་བརྗེད་མེད།

[01:42.73]没忘信仰与信念

[01:43.23]རང་ཉིད་ཀྱི་ཐོབ་ཐང་བརྗེད་མེད།

[01:43.98]没忘自己的身份

[01:44.59]ཕུགས་བསམ་དང་འདུན་མ་བརྗེད་མེད།

[01:45.26]没忘梦想及目标

[01:45.90]འགྲོ་ལམ་དང་ཁ་ཕྱོགས་བརྗེད་མེད།

[01:46.62]没忘道路及方向

[01:47.23]ཕུགས་བསམ་གྱི་ཞིང་ཁམས་ལ།

[01:48.01]梦想在田野上

[01:48.65]སྤོབས་པ་དང་དཔའ་སྡང་སྤྲོད་པའི།

[01:49.32]鼓起勇气

[01:50.08]དམ་བཅའ་ཡི་བསླབ་གཉེར་ཐབས་རྟེན།

[01:50.86]刻苦求学的誓言

[01:51.58]རེ་བཞག་དང་ཡིད་ཆེས་ཀྱིས་འཚོལ་བཞིན་ཡོད།

[01:52.27]追逐信念与信任

[01:52.91]ཉེ་ལམ་བར་དུ་མཚོན་དགོས་པའི་འོད་ཟེར་གྱི་ལམ་ཆེན་ཞིག

[01:53.63]近期要表现的灿烂道路

[01:55.39]སྤོབས་པ་དང་འཚོལ་བཞིན་ཡོད།

[01:55.77]用勇气去追逐

[01:56.39]ང་ཡིས་འཚོལ་དགོས།

[01:56.88]我要追逐

[01:57.34]བདེན་པ་གང་ཞིག་གི་ཆེད།

[01:58.22]为了正义

[01:58.75]ར་སྤྲོད་གང་ཞིག་གི་ཆེད་དུ།

[01:59.23]为了证明什么

[01:59.78]ངས་འཚོལ་དགོས།

[02:00.23]我要追逐

[02:00.78]མུ་ནས་མུ་མཐུན་དུ་ངས་འཚོལ་དགོས།

[02:01.53]继续向前追逐

[02:06.08]འགྲན་སྡུར་དང་བཀྲག་མདངས་མེད་པའི་ཚེ་སྲོག་གི་མྱུག་གུ་ཞིག

[02:07.74]没有竞争与容颜的生命嫩芽

[02:08.59]ཉམས་ཆུང་བའི་ལུ་གུ་ཞིག

[02:09.33]弱小的绵羊

[02:10.09]ཕ་མའི་བྱམས་བརྩེ་ཡི་འོད་ཀྱིས་ལེགས་པར་བསྐྱང་བའི་སྦྲ་ནག་དང་རྩྭ་ཐང་གི་པང་ནས་འཚར་ལོངས་བྱུང་།

[02:10.96]在父母温暖下的黑帐篷和草原的怀抱中茁壮成长

[02:13.95]ཁུ་སིམ་པའི་ཞིང་ཁམས་ཤིག་ནས།

[02:17.23]在宁静的净土中

[02:17.70]ལུག་ཁྱུ་དང་ལྷན་དང་། རྟ་ཕོ་དང་མཉམ་དང་།

[02:18.57]与羊群和马群

[02:19.05]འོ་དྲི་ཡི་འཚོ་བའི་ཁྲོད།

[02:19.71]奶味十足的生活中

[02:20.09]དྭངས་གཙང་གིས་འཚར་ལོངས་བྱུང་།

[02:20.88]净净的成长

[02:21.46]གངས་རི་ཡུལ་ར་བས་སྐོར་བའི་དྭངས་གཙང་གི་རྩྭ་ཐང་བརྗེད་མེད།

[02:23.71]没忘雪山围绕着的净土草原

[02:24.43]སྦྲ་ནག་དང་ལུག་ཁྱུ་འདྲེས་པའི་ལྷིང་འཇགས་ཀྱི་རུ་སྡེ་བརྗེད་མེད།

[02:26.66]不忘帐篷和羊群交织而安静的牧民部落

[02:27.37]བྱམས་བརྩེ་ཡི་དྲིན་གྱིས་བསྐྱང་བའི་དྲིན་ཆེན་གྱི་ཕ་མ་བརྗེད་མེད།

[02:28.78]不忘慈祥待儿的父母

[02:29.45]ཕན་སེམས་དང་བརྩེ་བས་ཕྱུག་པའི་བྱམས་ལྡན་གྱི་སློབ་དཔོན་བརྗེད་མེད།

[02:31.73]不忘深怀利人利己的教师

[02:32.27]མངར་སྐྱུར་གྱི་ལོ་དང་ཟླ་བ་དགའ་སྐྱིད་དང་མཉམ་དུ་བསྐྱང་བའི་བརྩེ་ལྡན་གྱི་གྲོགས་འདང་བརྗེད་མེད།

[02:35.07]不忘共度难关的朋友

[02:36.38]དུས་ཚོད། ཐག་ཐག་ཐག

[02:43.98]时间，滴滴答答

[02:44.58]ངའི་མིག་ལམ།

[02:45.31]在我眼前

[02:46.67]ངའི་ལག་འོག་ཏུ་བཞུད་སོང་།

[02:48.14]在我手下飞逝

[02:48.54]འོན་ཀྱང་།

[02:48.89]但是

[02:49.15]ངས་བརྗེད་ཀི་མེད་པ་དེ་ནི་ཤ་དང་རུས་པ་ཐུབ་པའི་གཤིས་ཀ

[02:50.09]我没有忘记血肉之躯能扛的性格

[02:50.57]ངས་བརྗེད་ཀི་མེད་པ་ང་ནི་གདོང་དམར་བོད་པ།

[02:51.77]我没有忘记我是一个藏家儿

[02:52.18]ངས་བརྗེད་ཀི་མེད་པ་ངའི་ཁ་ཟས་སྦྲང་དཀར་རྩམ་པ།

[02:53.74]忘不了糌粑

[02:54.41]ངས་བརྗེད་ཀི་མེད་པ་ངའི་རུས་རྐང་བཙན་པའི་རྒྱུད་པ།

[02:55.74]忘不了膝下赞普之种

[02:56.46]ངས་བརྗེད་ཀི་མེད་པ་ངའི་ཟུངས་ཁྲག་གངས་ཆུ་དྭངས་མོ།

[02:57.83]忘不了身躯流淌着的雪融之江

[02:58.44]ངས་བརྗེད་ཀི་མེད་པ་ངའི་འདོན་པ་མ་ཎི་ཡིག་དྲུག

[03:00.06]忘不了常念的六字真经

[03:00.41]ངས་བརྗེད་ཀི་མེད་པ་ངའི་ཚེ་སྲོག་རྡོ་རྗེ་བྲག་རི།

[03:01.84]忘不了我生命的金刚之石

[03:02.29]ངས་བརྗེད་ཀི་མེད་པ།

[03:03.21]忘记不了的

[03:03.56]ངས་བརྗེད་ཀི་མེད་པ།

[03:04.03]我忘记不了的

[03:05.74]ངས་བརྗེད་ཀི་མེད་པ།

[03:06.51]我忘记不了的

[03:07.57]ངས་བརྗེད་ཀི་མེད་པ་གངས་འདབས་ནས་འབུས་པའི་ཚེ་སྲོག་གི་མྱུག་གུ་ཞིག

[03:09.93]生长在雪融脚下的一颗生命的嫩芽

[03:10.54]ཉམས་ཆུང་བའི་ལུ་གུ་ཞིག

[03:11.18]弱小的绵羊

[03:11.91]ཕ་མའི་བྱམས་བརྩེ་ཡི་འོད་ཀྱིས་ལེགས་པར་བསྐྱང་བའི་སྦྲ་ནག་དང་རྩྭ་ཐང་གི་པང་ནས་འཚར་ལོངས་བྱུང་།

[03:12.62]成长在父母慈祥光辉下的帐篷和草原的怀抱

[03:12.86]ཁུ་སིམ་པའི་ཞིང་ཁམས་ཤིག་ནས།

[03:16.33]宁静的乐土中

[03:17.08]ལུག་ཁྱུ་དང་ལྷན་དང་། རྟ་ཕོ་དང་མཉམ་དང་།

[03:19.04]与羊群和马群

[03:19.61]འོ་དྲི་ཡི་འཚོ་བའི་ཁྲོད།

[03:20.89]奶味十足的生活中

[03:21.53]དྭངས་གཙང་གིས་འཚར་ལོངས་བྱུང་།

[03:23.10]净净的成长

[03:23.82]གངས་རི་ཡུལ་ར་བས་སྐོར་བའི་དྭངས་གཙང་གི་རྩྭ་ཐང་བརྗེད་མེད།

[03:25.10]不忘群山围绕间净土笔下中诞生的草原

[03:25.61]སྦྲ་ནག་དང་ལུག་ཁྱུ་འདྲེས་པའི་ལྷིང་འཇགས་ཀྱི་རུ་སྡེ་བརྗེད་མེད།

[03:27.15]不忘帐篷和羊群交织而安静的牧民部落

[03:28.46]བྱམས་བརྩེ་ཡི་དྲིན་གྱིས་བསྐྱང་བའི་དྲིན་ཆེན་གྱི་ཕ་མ་བརྗེད་མེད།

[03:30.44]不忘慈祥待儿的父母

[03:31.05]ཕན་སེམས་དང་བརྩེ་བས་ཕྱུག་པའི་བྱམས་ལྡན་གྱི་སློབ་དཔོན་བརྗེད་མེད།

[03:32.41]不往利人利己的教师

[03:34.09]མངར་སྐྱུར་གྱི་ལོ་དང་ཟླ་བ་དགའ་སྐྱིད་དང་མཉམ་དུ་བསྐྱང་བའི་བརྩེ་ལྡན་ཀྱི་གྲོགས་མདངས་བརྗེད་མེད།

[03:35.47]不忘共同渡过难关的朋友。

[03:36.57]རླབས་ཆེན་གྱི་མེས་པོ་བརྗེད་མེད།

[03:38.81]没忘伟大的祖先

[03:39.66]རིག་གཞུང་གི་རིན་ཐང་བརྗེད་མེད།

[03:40.41]没忘学术的价值

[03:41.23]ཡུལ་སྲོལ་དང་གོམས་གཤིས་བརྗེད་མེད།

[03:41.90]没忘风俗已习惯。

[03:42.18]དད་མོས་དང་སྐྱབས་གནས་བརྗེད་མེད།

[03:42.82]没忘信仰与信念

[03:43.53]རང་ཉིད་ཀྱི་ཐོབ་ཐང་བརྗེད་མེད།

[03:43.71]没忘自己的身份

[03:44.49]ཕུགས་བསམ་དང་འདུན་མ་བརྗེད་མེད།

[03:44.74]没忘梦想及目标

[03:45.80]འགྲོ་ལམ་དང་ཁ་ཕྱོགས་བརྗེད་མེད།

[03:46.38]没忘道路及方向

[03:47.22]བརྗེད་མེད་་་་་

[03:48.27]没忘……

[03:51.50]

[03:50.95]录音：歌多音乐文化有限公司

[03:51.44]出品：字母文化工作室

[03:51.96]策划：次登卓玛