[00:00.000] 作词 : 洛桑仁青

[00:01.000] 作曲 : 巴丁求扎

[00:12.967]ཁ་བ་ཡུལ་གྱི་ནོར་བུ།

[00:19.726]ཚིག:བློ་བཟང་རིན་ཆེན།

[00:27.727]གདངས:དཔལ་ལྡན་ཆོས་གྲགས།

[00:40.971]ལེན་མཁན:ཕུན་ཚོགས་དར་རྒྱས།

[00:47.719]༡ ཨ་ཕ་ཡིས་ང་ལ་ཟེར་བ།

[00:55.472]གནའ་མི་བོད་ཀྱི་གཏམ་དཔེ་ལ།

[01:01.221]འབྲོང་རྒོད་གཡུང་ལ་ཕབ་ནས་བཟུང་།

[01:07.976]བོད་མགོ་ནག་འཁྲི་ས་ནོར་ནག།

[01:23.974]ནོར་སྤུ་ནག་འཁྲི་ས་སྤང་ཁམས་རེད་ཟེར།

[01:31.221]གངས་རི་ཡི་བདག་པོ། ང་ཡི་ནོར་ནག།

[01:38.475]གནའ་སྔ་མོ(ལ་ནས)གནའ་སྔ་མོའི་དུས་ནས།

[01:44.223]གངས་ཅན་བོད་དང་ལྷན་དུ་འགྲོགས་ཏེ།

[01:49.470]འཚོ་ཐབས་དཀའ་བའི་ཡུལ་ལ།

[02:24.974]ཚེ་སྲོག་གི་ལོ་རྒྱུས་བྲིས་ཡོད།

[02:31.475]༢ ཨ་མ་ཡིས་ང་ལ་ཟེར་བ།

[02:39.220]གནའ་མི་བོད་ཀྱི་གཏམ་དཔེ་ལ།

[02:44.967]ཕ་ཁྱིམ་སྦྲ་ནག་ཕུབ་ནས་བཟུང་།

[02:51.724]ཚེ་འདི་ལ་དགོས་དགོས་མ་ཞིག།

[02:55.971]མ་མེད་ན་དྲིན་ཆེན་འབྲི་ཞིག།

[03:07.964]མ་མེད་ན་དྲིན་ཆེན་འབྲི་ཞིག་དགོས་ཟེར།

[03:14.965]རྩྭ་ཐང་གི་བདག་པོ། ང་ཡི་གཡང་ལྷ།

[03:22.223]གནའ་སྔ་མོ(ལ་ནས)གནའ་སྔ་མོའི་དུས་ནས།

[03:27.970]འབྲི་མོ་གཡང་ལས་བཞོས་པས་འོ་མས།

[03:33.473]འཚོ་ཐབས་དཀའ་བའི་ཡུལ་ལ།

[03:40.220]བདེ་སྐྱིད་ཀྱི་འཚོ་བ་བསྐྲུན་ལོ།

[03:47.473]རྩྭ་ཐང་གི་བདག་པོ། ང་ཡི་གཡང་ལྷ།

[03:54.474]གནའ་སྔ་མོ(ལ་ནས)གནའ་སྔ་མོའི་དུས་ནས།

[04:00.223]འབྲི་མོ་གཡང་ལས་བཞོས་པས་འོ་མས།

[04:05.726]འཚོ་ཐབས་དཀའ་བའི་ཡུལ་ལ།

[04:12.715]བདེ་སྐྱིད་ཀྱི་འཚོ་བ་བསྐྲུན་ལོ།

[04:22.965]བདེ་སྐྱིད་ཀྱི་འཚོ་བ་བསྐྲུན་ལོ།