[00:00.000] 作词 : njzz喆

[00:00.000] 作曲 : njzz喆

[00:00.000]编曲：XVIBE

[00:00.000]PROD BY XVIBE

[00:03.674]

[00:15.177]Hock:

[00:15.925]快来快来给我做个C

[00:17.928]我要超越鹿晨辉

[00:19.926]快来快来给我做个C

[00:21.924]常熟阿诺带我飞

[00:23.923]快来快来给我做个C

[00:25.927]刘翔在我身后追

[00:27.925]快来快来给我做个C

[00:30.099]杠铃加满随便推

[00:31.351]

[00:31.948]Verse:

[00:32.202]让我来低调的许个愿望

[00:33.952]今年让老子的肌肉暴涨

[00:35.950]睁眼就躺在了钢铁的天堂

[00:37.954]蛋白质在我的血液流淌

[00:39.951]弱鸡们全部都闭嘴

[00:41.452]随便热身的重量都多你们三倍

[00:43.698]五百磅轻松的拉起

[00:45.198]教科书般硬拉的动作利落又干脆

[00:47.950]六百磅蹲起 在深蹲的架子

[00:49.948]小kiss而已 把他们吓死

[00:51.952]高嵩的斜方肌顶弯了铁杠顺便再接个电话都是小意思

[00:55.954]卧推完的铃片不需要卸

[00:57.952]让我来 插一组 二头的弯举

[00:59.949]夸张的臂围血管都爆裂

[01:01.699]一百磅 小重量 微笑着抬起

[01:03.951]诶～吓坏了身边的小兄弟 招来了他们的妒忌

[01:07.948]键盘侠不服气想跟我比一比 结果却只能哭泣

[01:11.950]他们都像一群小丑

[01:13.954]100磅卧推都发抖

[01:15.951]洁白又细腻的双手

[01:17.701]去打肥皂给你的基友

[01:19.699]Hock:

[01:19.953]快来快来给我做个C

[01:21.951]我要超越鹿晨辉

[01:23.950]快来快来给我做个C

[01:25.953]常熟阿诺带我飞

[01:27.951]快来快来给我做个C

[01:29.950]刘翔在我身后追

[01:31.954]快来快来给我做个C

[01:33.951]杠铃加满随便推

[01:35.203]

[01:35.701]Verse:

[01:35.949]我高超的flow 就像我的技术

[01:37.699]引起了太多haters的嫉妒

[01:39.951]强壮的肌肉不断在进步

[01:41.701]不需要P图线条也清楚

[01:43.953]一直在飞 蛋白粉 摇杯

[01:45.951]红牛配氮泵 哑铃撸成灰

[01:47.955]弱鸡在追 他理由一堆

[01:49.705]纸上谈兵训练像缩头乌龟

[01:51.706]OK~早已准备就位

[01:53.451]把大口的碳水都塞进我的胃

[01:55.833]喂~你的动作不对

[01:57.835]残运上该有你的 一席之位

[01:59.833]如果不介意可以做我小徒弟 让我来教你增肌的奥秘

[02:03.836]准备好money 金刚小芭比 富人靠科技穷人靠变异

[02:07.834]蛋白粉 摇杯里 摇一摇

[02:09.836]康复龙 大力补 嚼一嚼

[02:11.834]黑枸杞 温水里 泡一泡

[02:13.834]键盘侠 理论帝 稍一稍

[02:15.837]重量加大 不要害怕

[02:17.833]类固醇剂量超越常规的par

[02:19.837]原地爆炸 练光头发

[02:21.836]JOJO里的猛男都走出了漫画

[02:23.586]看强壮的man 背影如山

[02:25.834]职业为富婆治疗孤单

[02:27.836]把杠铃掰弯 我的技术刁钻

[02:29.834]大力水手出海要拉起了帆

[02:31.834]所有的不可能都办到

[02:33.836]背包里装满补给弹药

[02:35.834]汗水在阳光下闪耀

[02:37.588]call me AKA人型炸药

[02:38.835]

[02:39.334]Hock:

[02:39.586]快来快来给我做个C

[02:41.834]我要超越鹿晨辉

[02:43.835]快来快来给我做个C

[02:45.836]常熟阿诺带我飞

[02:48.084]快来快来给我做个C

[02:49.834]刘翔在我身后追

[02:51.836]快来快来给我做个C

[02:53.834]杠铃加满随便推

[02:55.084]

[02:55.585]Verse:

[02:55.835]镜子里有几位自拍怪

[02:57.837]说白了健身为耍个帅

[02:59.835]发达的部位当属大脑袋

[03:01.835]身材像倒立的WIFI

[03:03.837]他们都认不清自己

[03:05.835]朋友圈里自称网红仙女

[03:07.834]卸掉了蜡黄的粉底

[03:09.586]大爷看到都吐出了枸杞

[03:11.834]左手边躺着几个汗怪

[03:13.585]好像刚参加游泳比赛

[03:15.837]裤子都湿透了真的好奇怪

[03:17.585]求你把汗液带回家洗菜

[03:19.835]身边还有几个理论帝

[03:21.837]从来不训练只会放臭屁

[03:23.586]说蛋白粉不能喝里面有激素指着我说你看这就是证据

[03:28.085]我德法克