[00:00.00] 作词 : 石岩

[00:01.00] 作曲 : 石岩

[00:02.00] 编曲 : 石岩

[00:09.53]自从我伤了腰间盘

[00:13.54]这生活变灰暗

[00:18.13]那老张和老李吃喝玩乐

[00:22.72]我吧哒嘴干瞪眼

[00:27.51]甲方在群里都吹上天

[00:31.87]我只能装看不见

[00:36.59]就算我身残志再坚

[00:41.19]板凳也坐不穿

[00:45.76]啦啦啦......

[00:48.05]出门先左转 挂号和交钱

[00:52.41]下楼再右转 排队和拍片

[00:56.93]折腾了半天 腿麻腰又酸

[01:01.59]蹒跚着取片 忐忑的一天

[01:06.19]明天你再来 挂号和交钱

[01:10.72]紧张与不安 主任您请看

[01:15.18]你没啥大事 症状不明显

[01:19.80]回家勤锻炼 多做小飞燕

[01:26.60]哎

[01:26.70]自从我伤了腰间盘

[01:31.04]这生活变灰暗

[01:35.66]那老张和老李吃喝玩乐

[01:40.06]我吧哒嘴干瞪眼

[01:44.86]甲方在群里都吹上天

[01:49.20]我只能装看不见

[01:53.98]就算我身残志再坚

[01:58.52]板凳也坐不穿

[02:02.37]完喽

[02:03.51]哎呦呦我的腰间盘

[02:08.10]何止生活变灰暗

[02:12.34]医生说啥事也不能干

[02:16.59]憋的抓心又挠肝

[02:21.59]这万花争艳的夏天

[02:26.28]床本是悠荡的船

[02:30.76]我动不能动臆想着海边

[02:35.36]床单渗出了汗

[02:39.90]啦啦啦......

[03:18.67]其实伤了腰间盘

[03:22.95]也不是没优点

[03:27.52]我不用干活和跪衣板

[03:31.71]这是唯一幸福的点儿

[03:36.77]好吧终要说再见

[03:40.70]上蹿下跳的从前

[03:45.72]没事千万别瞎胡练

[03:50.40]科学康复是关键