[00:00.00] 作词 : 刘悦SPAM（生番）

[00:01.00] 作曲 : 刘悦SPAM（生番）

[00:02.00] 编曲 : 壹leven

[00:10.03]

[00:12.03]你看 光阴似箭 儿女双全 已不再少年

[00:23.05]

[00:24.06]my man～

[00:24.81]不要假装很努力，结果不会陪你去演戏 ya know

[00:29.58]my man～

[00:31.34]学着别再生闷气，遇事别想逃避或放弃 ya know

[00:35.60]myman～

[00:36.60]学会有话好好说，承受住大起大落

[00:40.86]myman～

[00:42.37]喜欢什么还得做，注重过程别在乎结果

[00:46.62]

[00:47.13]再见吧少年眼看就要三十而立

[00:49.88]既是个失去又获得奇妙的年纪

[00:52.89]身份从子女丈夫变孩子父亲

[00:55.89]肩膀上扛起一份叫责任的东西

[00:57.90]

[00:58.40]原本躁动的情绪在向平静传递

[01:01.40]去对待家庭工作朋友间的友谊

[01:04.41]当你学会梳理目标变得清晰

[01:07.42]所有的经历堆砌出成长的轨迹

[01:09.67]

[01:10.17]你看 光阴似箭 儿女双全 已不再少年

[01:21.70]历经化蝶破茧 而立当前 举杯送流年

[01:31.97]

[01:32.47]

[01:33.24]还没看透 wo 是你还没到这年纪

[01:36.24]还没玩够 wo 选择权就在你手里

[01:39.25]小心虚假的泡沫会冲昏头

[01:42.00]别让浮躁的一切牵着你走

[01:44.76]

[01:45.01]在每个阶段都要沉淀自我审视

[01:47.76]别忘了初衷为了什么还在坚持

[01:50.52]别忙着回忆畅想思想先落地

[01:53.52]无知的自信骄傲也一并收起

[01:56.03]

[01:56.53]我的而立不是坐拥金山银山

[01:59.29]而是无数的深夜与内心交谈

[02:02.04]尝试着转换

[02:03.55]别怕走的缓慢

[02:04.80]可能很短暂

[02:06.56]也可能让你难堪

[02:08.07]带上所有的爱与真实还有勇气

[02:10.57]这趟旅程已走过了三分之一

[02:13.59]人生路漫漫 慢慢去累积

[02:16.35]送给属于你我的三十而立

[02:19.11]

[02:19.61]吾十有五而志于学，三十而立看世界

[02:25.63]不知不觉青春翻篇，选择梦想或事业

[02:31.08]吾十有五而志于学，三十而立看世界

[02:37.09]不知不觉青春暂别

[02:42.06]

[02:42.60]你看 光阴似箭 儿女双全 已不再少年

[02:53.63]历经化蝶破茧 而立当前 举杯送流年

[03:05.91]举杯送流年

[03:14.93]

[03:18.70] 混音 : C-Low

[03:22.47] 母带 : C-Low