[00:00.00] 作词 : 苏靖凯

[00:01.00] 作曲 : 苏靖凯

[00:02.00] 编曲 : 王东宇/林逸航

[00:03.00]

[00:04.00] 吉他：牛子健

[00:05.00] 弦乐：国际首席爱乐乐团

[00:06.00] 混音：杨祎

[00:07.00] 音乐总监：黎偌天

[00:08.00] 项目督导：徐燕

[00:09.00] 文案及发行统筹：Cherry

[00:10.00] 市场及营销统筹：艾文琳

[00:11.00] 版权协力：任振宇、王琳、付垚

[00:12.00] 版权管理方：索尼音乐版权代理（北京）有限公司

[00:13.00] 出品：索尼音乐版权

[00:14.00] 总监制：索尼音乐版权

[00:31.23]二十岁的那夜我离开了老家

[00:36.93]带着他们的期许飘向远方

[00:45.24]三十岁的生日独自咽下愿望

[00:51.06]躲在柔软的被窝放声哭吧

[00:58.14]有过爱我的人呐

[01:01.59]却还是走散了吧

[01:05.16]用心追赶的梦啊无奈还是放下

[01:15.36]每天拖着背着沉重的壳

[01:22.26]时光不会在乎你的痛痒

[01:29.49]偌大的城也没有一个

[01:32.88]属于我的安身之所

[01:36.57]努力笑着踮起脚尖拥抱生活

[01:50.67]二十岁的那碗理想年少轻狂

[01:56.34]背着简单的行囊飘向远方

[02:04.65]三十岁的这杯友谊地久天长

[02:10.50]站在陌生的街道尽情歌唱

[02:17.55]不曾有美丽翅膀

[02:21.06]依然想要去飞翔

[02:24.57]为梦追逐着浪花好想孩子一样

[02:34.74]每天拖着背着沉重的壳

[02:41.67]时光不会在乎你的痛痒

[02:48.87]偌大的城也没有一个

[02:52.23]属于我的安身之所

[02:55.92]努力笑着踮起脚尖拥抱生活

[03:02.97]每天唱着孤独快乐的歌

[03:10.02]命运不会体会你的挫折

[03:17.13]爸妈老了我懂事儿了

[03:20.55]身边也没剩下几个

[03:23.85]懂我念我坦诚交杯的朋友啊

[03:31.11]笑着哭吧终于我也懂事儿了