作词 : 岗尖土登扎西

作曲 : 旦增才让

ཕར་རིའི་འབྲོག་སྡེ་ཕྱུག་མོའི།།

远方牧家千金，

ཨ་ཅག་ཚེ་རིང་གཡུ་སྒྲོན།།，

阿佳才让叶忠，

ཞལ་མཇལ་གནང་དང་ཨེ་ཆོག།

可否与你相约，

ཚིག་གསུམ་ལབ་ན་འདོད་ཀི།

畅谈爱慕之言，

啊啊啊 哦哦，

ཁྱོད་ལ་བཤད་ཀི་ནངས་མོར།།

只对姑娘倾诉，

啊啊哦，

གཞན་ལ་བཤད་ཀི་དཔེ་མེད།།

誓不移情他人，

ལུག་ཆུང་རི་ལ་འདེད་ཀི།，

草原牧羊之女，

ཨ་ཅག་ཚེ་རིང་གཡུ་སྒྲོན།།

阿佳才让叶忠，

གཞས་གསུམ་བཏང་ན་ཨེ་ཆོག།

可否同你唱歌，

ལ་གླུ་ལེན་ན་འདོད་ཀི།

与你欢唱情歌，

啊啊啊 哦哦，

ཁྱོད་ལ་བླངས་ཀི་ནངས་མོར།།

只与姑娘同唱，

啊啊哦

གཞན་ལ་མི་ལེན་ཁས་ལེན།།

誓不他人同唱

སྣང་བའི་སྦྲ་གུར་ནང་གི།

美丽帐篷之中

ཨ་ཅག་ཚེ་རིང་གཡུ་སྒྲོན།།

阿佳才让叶忠

ཐེངས་གསུམ་རེག་ན་ཨེ་ཆོག།

可否与你嬉闹，

ཆང་ས་རྒྱག་ན་འདོད་ཀི།

日思娶你为妻，

啊啊啊 哦哦，

འུ་གཉིས་འགྲོགས་ཀི་ནངས་མོར།།

与你做成夫妻，

啊啊哦，

གཞན་ལ་མི་འགྲོགས་མནའ་འཇོག།

誓不与人同居，

གཞན་ལ་མི་འགྲོགས་མནའ་འཇོག།

誓不与人同居