作词 : 吴诺贝

作曲 : 王国权

插秧正是费力

整天整天弯着腰

不能坐不能立

没有片刻好休息

东方见白清早起大家一起插秧去

一行一行齐手插

合着歌声清风里

插秧呀真费力

整天整天弯着腰

不能坐不能立

没有片刻好休息

插秧呀真费力

整天整天弯着腰

不能坐不能立

没有片刻好休息

天色黑了回去吧

我的好朋友快回家去吧

好好睡一觉直到明早起

保持好身体明天工作还要努力

插秧呀真费力

整天整天弯着腰

不能坐不能立

没有片刻好休息

东方渐白清早起大家一起插秧去

一行一行齐手插

合着歌声清风里

插秧呀真费力

整天整天弯着腰

不能坐不能立

没有片刻好休息

插秧呀真费力

整天整天弯着腰

不能坐不能立

没有片刻好休息

天色黑了回去吧

我的好朋友快回家吧

好好睡一觉直到明早起

保持好身体明天工作还要努力