作词 : 嘉龚.扎西当周

作曲 : 思塔多杰

编曲:金强

འཇིག་རྟེན་འཁོར་བ་ཡིད་ཀྱི་སྒྱུ་རྩལ་རེད།

世界之大喜看红尘

སྤྲོ་སྐྱིད་རང་དགའ་བསམ་པའི་ཚོར་སྣང་ཙམ།

快乐自在知足常乐

དབུལ་ཕྱུག་ལས་ཀྱི་ཆོས་ཉིད་ངོས་ཟིན་ན།

贫穷富裕摒弃烦恼

བདེ་སྐྱིད་བདུད་རྩི་སྙིང་བོ་བསམ་པའི་སྨན།

内心自足笑行天下

ཐོབ་དང་གོ་གནས་སྟོན་གྱི་ཟིལ་པ་ལ།

权贵名利不要执迷

ཞོགས་པའི་ཉི་གཞོན་འོད་ཀྱིས་བཞུད་ལམ་གསལ།

知己知彼可行天涯

བདེ་དང་བདེ་བའི་མཁའ་ཡི་མེ་ལོང་ངོས།

健康之路陪伴左右

བདེ་སྐྱིད་འཚོ་བའི་སྐྱ་རེངས་འོད་ཟེར་རྒྱན།

幸福生活就在你我

དུག་གསུམ་དག་པའི་མི་ཚེ་ཆུ་རྒྱུན་ལ།

抛弃杂念净涤人生

འཇིག་རྟེན་མི་རྟག་ཆོག་ཤེས་རླབས་ཀྱིས་མཛེས།

世事无常知足常乐