[00:00.00] 作词 : 许钧

[00:00.17] 作曲 : 许钧

[00:00.35] 自己 - 许钧

[00:08.81] 第一

[00:11.00] 要保持希望

[00:13.05] 在每天清晨太阳升起

[00:19.10] 不用太在意

[00:20.20] 这一手的遗憾

[00:25.45] 用一片面包

[00:26.60] 解决你的不安

[00:28.45] 别担心

[00:29.75] 没人经过你的未来

[00:36.60] 没人驻足你的现在

[00:45.39] 第二

[00:48.89] 切记不要与自身的平凡为敌

[00:55.44] 也没有必要

[00:56.59] 把自己变得不像自己

[01:02.29] 你曾慌乱过你的年华

[01:04.89] 实然

[01:06.44] 你们的一天都一样

[01:13.19] 面对是同一个

[01:19.00] 同一个太阳

[01:28.60] 第三

[01:31.95] 与自己所处的现在促膝长谈

[01:38.70] 写生命中所剩不多的情感

[01:45.40] 这世界不会再为你改变

[01:48.25] 只怕

[01:49.85] 就任其消耗殆尽

[01:56.45] 或者用力地喘息

[02:04.60] Sing a song

[02:11.36] Sing a song

[02:17.96] Sing a song

[02:21.41] Sing a song

[02:24.56] Sing a song

[02:31.36] Sing a song

[02:37.61] Sing a song

[02:45.51] 如若变成生命中的情不自禁

[02:52.06] 那就用最温热的手臂

[02:56.91] 拥抱自己