[00:00.000] 作词 : 郑国江

[00:01.000] 作曲 : 顾嘉辉

[00:06.228]向上刷 向下刷

[00:09.034]不可放任胡亂刷

[00:11.998]應防牙縫藏邋遢

[00:14.904]起床臨訓都應刷

[00:20.902]你又刷 我又刷

[00:23.569]天天記住唔邋遢

[00:26.723]保持棚牙常健康

[00:29.575]起床臨訓都應刷

[00:38.306]你又刷 我又刷

[00:41.223]天天記住唔邋遢

[00:44.264]保持棚牙常健康

[00:47.077]起床臨訓都應刷