[00:00.000] 作词 : 贡尕达哇

[00:01.000] 作曲 : 贡尕达哇

[00:39]རོགས་ཆུང་ཆུང་མིག་ལ་མཛེས་པོ་མ།

[00:48]སེམས་དམར་པོ་འདི་དང་མཐུན་སོང་ན།

[00:56]ཚེ་གཅིག་གི་སྐྱིད་སྡུག་འཚོ་བ་དེ།

[01:03]རོགས་འུ་གཉིས་རོལ་བའི་བསམ་པ་ཡོད།

[01:09]རོགས་ཆུང་ཆུང་ཡིད་ལ་ཡོང་པོ་མ།

[01:18]ཚེ་སྔ་མའི་དགའ་རོགས་ཡིན་པ་འདྲ།

[01:26]དེ་མིན་ན་སྐྱེ་བ་ད་རེས་ལ།

[01:33]རོགས་ཁྱོད་དང་ལས་འབྲས་ཡོད་པ་འདྲ།

[01:40]ཚེ་འདི་ཡི་སྐྱིད་སྡུག་འཚོ་བ་དེ།

[01:48]རོགས་ཁྱོད་དང་མཉམ་དུ་བསྐྱོད་པའི་བསྐལ་བ་བཟང་།

[01:58]དུས་ནམས་ཡང་བསྟན་པའི་སྨོན་ལམ་འདེབས།

[02:08]{music}

[02:26]རོགས་ཆུང་ཆུང་མིག་ལ་མཛེས་པོ་མ།

[02:35]སེམས་དམར་པོ་འདི་དང་མཐུན་སོང་ན།

[02:43]ཚེ་གཅིག་གི་སྐྱིད་སྡུག་འཚོ་བ་དེ།

[02:50]རོགས་འུ་གཉིས་རོལ་བའི་བསམ་པ་ཡོད།

[02:56]རོགས་ཆུང་ཆུང་ཡིད་ལ་ཡོང་པོ་མ།

[03:05]ཚེ་སྔ་མའི་དགའ་རོགས་ཡིན་པ་འདྲ།

[03:13]དེ་མིན་ན་སྐྱེ་བ་ད་རེས་ལ།

[03:20]རོགས་ཁྱོད་དང་ལས་འབྲས་ཡོད་པ་འདྲ།

[03:27]ཚེ་འདི་ཡི་སྐྱིད་སྡུག་འཚོ་བ་དེ།

[03:35]རོགས་ཁྱོད་དང་མཉམ་དུ་བསྐྱོད་པའི་བསྐལ་བ་བཟང་།

[03:44]དུས་ནམས་ཡང་བསྟན་པའི་སྨོན་ལམ་འདེབས།

[03:54]ཚེ་འདི་ཡི་སྐྱིད་སྡུག་འཚོ་བ་དེ།

[04:02]རོགས་ཁྱོད་དང་མཉམ་དུ་བསྐྱོད་པའི་བསྐལ་བ་བཟང་།

[04:12]དུས་ནམས་ཡང་བསྟན་པའི་སྨོན་ལམ་འདེབས།

[04:22]བསྟན་པའི་སྨོན་ལམ་འདེབས།