[00:00.00] 作词 : 白玛文扎

[00:00.72] 作曲 : 巴丁求扎

[00:01.44] 编曲 : 海滨

[00:02.16]ཕ་ཡུལ་ཡུལ་ཤུལ།

[00:04.56]

[00:09.32]ཚིག པདྨ་དབང་གྲགས།

[00:10.06]

[00:13.16]དབྱངས། དཔལ་ལྡན་ཆོས་གྲགས།

[00:14.26]

[00:15.10]གཞས་པ། གངས་དཀར་ཟླ་བ།

[00:17.17]

[00:53.78]འབིས་ཀྱི་རྣམ་པར་སྣང་མཛད་བྱིན་རླབས། །

[01:01.13]རྒྱ་ནག་མ་ཎི་རང་བྱོན་དངོས་གྲུབ། །

[01:07.92]རྒྱམ་རྒྱལ་རྡོ་ཏི་གངས་དཀར་གཟི་བརྗིད། །

[01:14.44]ཨོ་་་་་་་

[01:16.22]

[01:18.47]ཕ་ཡུལ་གཙང་གསུམ་མཛེས་རྒྱན་ཡིན་སོང་། །

[01:26.16]མཐའ་མེད་རྩྭ་ཐང་དཔའ་ཐང་མཇའ་ཐང་། །

[01:32.54]མཛེས་སྡུག་ནོར་ལུག་སྟོང་གི་འཚོ་གནས། །

[01:39.61]རྒྱུ་ནོར་དགོས་འདོད་ཀུན་གྱི་གཞི་མ། །

[01:46.18]ཨོ་་་་་་་

[01:50.19]མཛེས་པའི་གཙང་གསུམ་ཡུལ་ཤུལ་སྡེ་ཡིན། །

[01:57.29]

[02:11.94]དཔའ་མཛངས་རྟུལ་ཕོད་ལྡན་པའི་ཕོ་རྒོད། །

[02:18.33]ལང་ཚོའི་མཛེས་སྡུག་ངོམ་པའི་མོ་གསར། །

[02:25.53]དྲང་བདེན་ཆོས་ལ་ཞུགས་པའི་ཡུལ་མི། །

[02:32.14]ཨོ་་་་་་་

[02:36.11]ཕ་ཡུལ་གཙང་གསུམ་ཡུལ་གྱི་ཁྱད་ཆོས། །

[02:43.23]དྭངས་གཙང་ཆུ་བོ་ཡན་ལག་བརྒྱད་ལྡན། །

[02:50.20]རྨ་ཆུ་འབྲི་ཆུ་རྫ་ཆུ་འབབ་ས། །

[02:57.22]ཆུ་བོ་ཆེན་པོ་གསུམ་གྱི་འབྱུང་གནས། །

[03:03.87]ཨོ་་་་་་

[03:08.98]གཙང་གསུམ་འབྱུང་ཁུངས་ཡུལ་ཤུལ་ཡིན་སོང་། །

[03:25.01]