[00:00.000] 作词 : ALLSTAR

[00:00.817] 作曲 : HIGH LANDA

[00:01.634]出品人：Rum.多旺

[00:06.144]音乐制作：HIGHLANDA达尔嘎

[00:11.150]Verse1.拉萨

[00:20.617]ཞོགས་པ་ཡར་ལངས་སྤོ་སྐྲ་འཁྱག་པ་གཅིག་ལངས།

[00:22.807]དེ་ནས་ཕྱུ་པའི་རྐུབ་བཟོ་དེ་བརྒྱ་ཆ་བརྒྱ།

[00:25.110]ཤོག་སྦག་གི་སྐད་དཀྱིལ་ནས་ཧ་ཧུ་བྱས་བསྡད།

[00:27.366]ཤ་དང་ལ་ཕུག་རྡོག་བཙོས་བརྒྱབ་བྱས་བཟས།

[00:29.621]ཁ་ཤས་ཚེས་གཅིག་གི་ཞོགས་པ་ནས་ར་བཟི་བསྡད།

[00:31.875]ཁ་ཤས་ནང་ལ་ཕྲུ་གུ་གླགས་མ་འཁེལ་བར་བསྡད།

[00:34.432]ཕྱེ་མར་དེ་ལག་པར་འཁྱེར་བྱས་ག་ས་ག་ལ་རྒྱུག

[00:36.680]ཕྱུ་པ་དེ་ཡར་འཛེག་བྱས་དངུལ་ཕོར་ནང་ལ་ཨ་རག་བླུགས།

[00:38.885]Verse2.日喀则

[00:39.186]ཨ་ཅོ་ ཨ་ཁུ་ཁོ་ཚོ་ནུ་རུ་བཞུགས་ཅི་ལགས།

[00:41.837]ང་ཚོ་ལོ་ཆུང་ཁོ་ཚོས་ཆང་གཞས་ཅིག་བཏང་གའ།

[00:43.891]དེ་རིང་མང་ཙམ་མཆོད་བ་གནང་ཅིག་ཨི་དང་ཨི་སྤགས།

[00:45.895]གསང་དང་ གནང་དང་ལོ་གསར་འདི་ལ་སྐྱིད་ཞང་གནང་ཅག

[00:48.148]གམ་པའི་ལུག་གི་ལུག་མགོ་འདི་ཞིམ་པ་ལ་ཞིམ་ཚོད་ཁོ་རང་མིན་འདུག

[00:50.151]མཇལ་ཤུལ་མཆོད་ག་ལ། ཡིབ་པ་མ་གནང་ཅི།

[00:51.904]འཇིབ་ཙམ་བྱས་བ་མ་གནང་ཅི།

[00:53.157]དཔེ་ལ་དཔེ་ལ་ དེ་རིང་ མི་ལ་མི་ལ།

[00:55.410]འོ་ན་ ཆ་ལ་ སྒོར་གཞས་ འཁྲབ་ཅིག

[01:01.423]Verse3.林芝

[01:01.674]ཁོ་རེ་ ཁོ་རེ་ འདི་ག་རེ་ ག་རེ་

[01:04.177]འདི་ཉི་མ་ཁྲི་དེ་འདུག་ས་ཀོང་པོ་རེད།

[01:06.680]དོང་པོ་ཨ་ཉུང་འདུག རོང་ཨ་ཉུང་གུག ངས་རྒྱ་ཞྭ་གཡག་ལོ་གྱོན་བྱས་པི་གཞུ་གཅིག་རྡུང་།

[01:10.936]ཀོང་པོ་ གཡུ་ཡི་ལུང་པ་ ཨ་དར་ཨ་སྐྱིད་སེམས་པ་གཙང་མོ་ གཡུ་དང་འདྲ་མོ།

[01:15.947]འཇིགས་ག་ལ་ ཧ་ལས་ འཇིགས་ག་ལ་ ག་རེ་

[01:18.203]people visit and move out here

[01:20.709]ཇོ་པོ་ཤོག ཇོ་པོ་ཤོག

[01:22.561]གཡུང་དྲུང་རྟག་གཟུགས་ཀྱི་ལྷམ་འདི་གྱོན་ནས་སྔོ་ལྗང་ལྷ་རི་གསོལ།

[01:25.468]མ་ནང་ཀོ། མ་ནང་ཀོ།

[01:27.221]ཀོང་པོ་ས་འདི་ལས་སྐྱིད་པ་བྱེད་མཁན་ཡོད་མདོག་མ་ནང་ཀོ།

[01:33.983]Hook1

[01:34.382]འབྲས་དཀར་བསམ་པའི་དོན་གྲུབ་ལ།

[01:36.736]སྐྱིད་པོ་ཨ་ཡོང་བསམ་བྱུང་ལ།

[01:38.989]ཁྱེད་རང་ཡོང་ས་ག་ནས་ཡོང་།

[01:41.242]ང་རང་ཡོང་ས་བོད་ནས་ཡོང་།

[01:43.495]འབྲས་དཀར་བསམ་པའི་དོན་གྲུབ་ལ།

[01:45.747]སྐྱིད་པོ་ཨ་ཡོང་བསམ་བྱུང་ལ།

[01:48.253]ཁྱེད་རང་ཡོང་ས་ག་ནས་ཡོང་།

[01:50.507]ང་རང་ཡོང་ས་བོད་ནས་ཡོང་།

[01:56.718]Verse4.山南

[01:56.867]ད་ག་ལེར་ག་ལེར་བྱེད། བྲེལ་བ་གཅིག་མ་བྱེད།

[02:00.022]གཟབ་སྤྲོས་Gucci Nike ཚང་མ་མར་པིད།

[02:02.025]དེ་ལས་ང་ཚོའི་བོད་ཆས་གཙང་གཙང་དེ་ཡར་དཀྲིས།

[02:04.180]ལོ་གསར་ཚེས་པ་གཅིག་གོང་ནས་གྲོགས་པོའི་ནང་ལ་འཐུང་བར་ཕྱིན།

[02:07.903]སྦོག་དམ་གཅིག་མ་རིལ་གོང་ནས་སུ་གཅིག་ལོག་འགྲོ་ཡས་མིན་ཏིག་ཟེར་ཀྱིས།

[02:10.461]ཁྱད་ཁོ་ར་ད་མིན་ཏིག་ གང་དར་མ་དར་ང་ཚོ་ represent TIBET

[02:17.580]Verse5.那曲

[02:20.381]ད་བཏབ་བཞག་པའི་ས་བོན་འབྲས་བུ་སྨིན་ཚོད་རེད།

[02:22.633]ད་འཁྲབ་ ནག་ཆུའི་བུ་ལ་ཡོད་པ་རྡོག་བྲོ་རེད།

[02:24.836]ལོ་གསར་གྱི་ཕུད། ལོ་ཕུད་ཀྱི་ཕུད། གྲོ་མ་དང་ཐུད། རྩམ་པའི་བཅུད།

[02:27.788]ཉི་ཤུ་དགུའི་དགོང་གི་སླུས།

[02:30.393]འཐབ་ནང་གི་མེ་དེ་ཚ་རུ་ཚ་རུ་འབར།

[02:32.448]འཁྲབ་བསྡད་པའི་བྲོ་འདིའི་མཉམ་དུ་ལོ་དེ་གསར།

[02:34.763]ལོ་གཅིག་ཞག་པོ་༣༦༥ མདོར་ན་ང་ལ་སྤུན་ཡ་མེད་པ་ནད་དང་ན་ཚ།

[02:39.019]Verse6.昌都

[02:39.369]ཁམས་ཕྱོགས་ནས་འཕུལ་བའི་སྨོན་ཚིག

[02:41.274]ལོ་གསར་ལ་བཀྲིས་ཤོག

[02:42.525]ཁམས་ཕྲུག་ངས་བཏང་བའི་གཞས་ཚིག

[02:44.031]རྣམས་པ་ཚོས་དགའ་བ་ཤོག

[02:47.537]སྤྲོ་བ་སེམས་ནས་ཤར། ཉི་མ་ཁ་ནས་ཤར། སྐྱིད་པའི་གླུ་དང་གར།

[02:50.298]སྟོད་དབུས་ནས་བཀྱགས་པའི་ཕྱེ་མར་འདིས་ཚེ་འདི་ལ་བདེ་སྐྱིད་ཐོབ་པར་ཤོག

[02:52.550]བར་ཨ་མདོའི་བླངས་བའི་རྡུང་ལེན་འདིས་ལོ་སར་ལ་སྐྱིད་པོ་ཡོང་བར་ཤོག

[02:54.555]སྨད་ཁམས་ནས་འཕུལ་བའི་བདུད་རྩིའི་ཆང་། ལུས་ན་ཚ་མེད་པའི་བཀྲིས་ཤོག

[02:57.060]Verse7.阿里

[02:59.315]མངའ་རིས་ མངའ་རིས་ གང་དཀར་ཏི་སེ་དཀྱིལ་ལ་རེད་ད་

[03:01.566]རེད་ད་རེད་ད་ མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ་ཟུར་ལ་རེད་ད་

[03:02.317]སྔོན་མ་ཞང་ཞུང་དང་ད་ལྟ་བོད་ཡུལ་སྟོད་གྱི་ས་ཆ།

[03:04.573]སེང་གེ་ཁ་འབབ་དང་སྔོན་མ་གུ་གེ་རྒྱལ་རབས་ཀྱི་མི་རྒྱུད།

[03:06.573]ཞང་ཞུང་ འབྲུ་རིགས་སྣ་མང་ཞིང་པ་སྐྱིད།

[03:09.076]མཛེས་ལྗོངས་ མང་ལ་ཨེ་མོ་འཇིགས་ཚ་རེད།

[03:11.079]ཞང་ཞུང་ ཤ་མར་ཐུད་གསུམ་འབྲོག་པ་སྐྱིད།

[03:13.582]མཛེས་ལྗོངས་ མཛེས་ལ་བླ་ལུ་བླ་མོ་སྐྱིད་གླུ་ཅིག

[03:14.842]Hook2.

[03:15.989]འབྲས་དཀར་བསམ་པའི་དོན་གྲུབ་ལ།

[03:18.542]སྐྱིད་པོ་ཨ་ཡོང་བསམ་བྱུང་ལ།

[03:20.693]ཁྱེད་རང་ཡོང་ས་ག་ནས་ཡོང་།

[03:22.497]ང་རང་ཡོང་ས་བོད་ནས་ཡོང་།

[03:24.250]ཁྱེད་རང་ཡོང་ས་ག་ནས་ཡོང་།

[03:26.752]ང་རང་ཡོང་ས་བོད་ནས་ཡོང་།

[03:29.258]ཁྱེད་རང་ཡོང་ས་ག་ནས་ཡོང་།

[03:31.262]ང་རང་ཡོང་ས་བོད་ནས་ཡོང་།