[00:00.000] 作词 : 李聪

[00:00.493] 作曲 : Akiyama Sayuri

[00:00.987]作曲 : 李聪

[00:04.784]作词 : Akiyama Sayuri

[00:08.291]编曲：彭飞

[00:12.040]翻唱：四色阿姨

[00:17.292]（青）每天起床第一句 先给自己打个气

[00:21.038]（哆）每次多吃一粒米 都要说声对不起

[00:24.544]（橙）魔镜魔镜看看我 我的锁骨在哪里

[00:28.489]（青哆橙）美丽 我要美丽 我要变成万人迷

[00:31.995]（澈茶歌）Pose pose

[00:33.492]（青哆橙）我要变成万人迷

[00:35.746]（澈茶歌）Pose pose

[00:39.241]（澈）为了变成小蛮腰 天天提着一口气

[00:42.989]（歌）为了穿上比基尼 吃草吃成沙拉精

[00:46.499]（茶）天生丽质难自弃 可惜吃啥都不腻

[00:50.247]（澈歌茶）努力 我要努力 我要变成万人迷

[00:54.994]（澈歌茶）Wow

[00:57.249]（青哆橙）卡路里卡路里卡路

[00:58.989]卡路里卡路里卡路

[01:00.996]卡路里卡路里卡路

[01:02.993]卡路里卡路里卡路

[01:04.491]卡路里我的天敌

[01:06.488]（v仔）燃烧我的卡路里

[01:08.172]合：

[01:08.172]（青澈茶）拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面

[01:11.666]火锅米饭大盘鸡

[01:13.662]（哆橙歌）拿走拿走别客气

[01:15.346]（青澈茶）拜拜 咖啡因 戒掉可乐戒油腻

[01:18.840]沙发外卖玩游戏

[01:21.090]（哆橙歌）别再熬夜伤身体

[01:22.588]（青澈茶）来来 后转体 高温瑜伽仰卧起

[01:26.340]动感单车普拉提

[01:28.092]（哆橙歌）保温杯里泡枸杞

[01:29.846]（青澈茶）来来 深呼吸 晨跑夜跑游几米

[01:33.341]平板哑铃划船机

[01:35.848]（哆橙歌）不达目的不放弃

[01:46.256]（歌）为了变成小蛮腰 天天提着一口气

[01:50.250]（澈）为了穿上比基尼 吃草吃成沙拉精

[01:53.755]（青）天生丽质难自弃 可惜吃啥都不腻

[01:57.250]（合）努力 我要努力 我要变成万人迷

[02:02.256]（青橙哆）Wow

[02:04.750]（澈歌茶）卡路里卡路里卡路

[02:06.502]卡路里卡路里卡路

[02:07.999]卡路里卡路里卡路

[02:10.252]卡路里卡路里卡路

[02:12.004]（合）卡路里我的天敌

[02:13.749]（v仔）燃烧我的卡路里

[02:15.503]（哆橙歌）拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面

[02:19.251]火锅米饭大盘鸡

[02:20.748]（青澈茶） 拿走拿走别客气

[02:22.504]（哆橙歌）拜拜 咖啡因 戒掉可乐戒油腻

[02:26.252]沙发外卖玩游戏

[02:28.249]（青澈茶）别再熬夜伤身体

[02:30.258]（哆橙歌）来来 后转体 高温瑜伽仰卧起

[02:33.752]动感单车普拉提

[02:35.249]（青澈茶） 保温杯里泡枸杞

[02:37.260]（哆橙歌）来来 深呼吸 晨跑夜跑游几米

[02:40.999]平板哑铃划船机

[02:43.004]（青澈茶）不达目的不放弃

[02:44.248]（Rap）

[02:45.500]（橙）奇了怪了 小的时候明明是 妈妈说

[02:46.502]吃光盘中餐粒粒 皆辛苦

[02:48.253]（青）直到最爱的裙子的扣子都系不上了

[02:50.250]（青橙）原来吃得掉 甩不掉 更辛苦

[02:52.006]（橙）希望 体重（青） 秤是坏的

[02:52.999]（橙）帅哥（青） 爱唐代的

[02:53.757]（青橙）不如跟着节奏没在怕的 努努力

[02:55.507]别让卡路里里卡路里 卡住你

[02:57.507]（合）不达目的不放弃

[02:59.006]（v仔）燃烧我的卡路里

[03:00.258]合：

[03:00.757]拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面

[03:04.751]火锅米饭大盘鸡 拿走拿走别客气

[03:08.257]拜拜 咖啡因 戒掉可乐戒油腻

[03:11.692]沙发外卖玩游戏 别再熬夜伤身体

[03:15.444]来来 后转体 高温瑜伽仰卧起

[03:19.193]动感单车普拉提 保温杯里泡枸杞

[03:22.445]来来 深呼吸 晨跑夜跑游几米

[03:26.194]平板哑铃划船机 不达目的不放弃

[03:32.696]不放弃

[03:35.450]（v仔）燃烧我的卡路里

[03:39.941]不放弃

[03:42.691]（v仔）燃烧我的卡路里

[03:44.447]（茶歌）我要变成万人迷