[00:00.00] 作词 : 迈仓丹克

[00:01.00] 作曲 : 不丹民歌

[00:30.63]女：

[00:31.21]སྤྲིན་པའི་ཡོལ་བ་ཕྱེ་དུས།།

[00:36.08]ཉི་མའི་ཟུར་མིག་ཨེ་མཐོང་།།

[00:40.81]སྟག་ཤར་ཕར་ལ་འགྲོ་དུས།།

[00:45.64]ཆ་འཇོག་དེ་ལས་མི་འདུག།

[00:50.44]ཆ་འཇོག་དེ་ལས་མི་འདུག།

[01:03.71]男：

[01:04.79]ལྷ་བཟོའི་པིར་གྱིས་བཞེངས་བའི།།

[01:09.53]སྒྲོལ་མའི་སྐུ་ཐང་ཨེ་མཐོང་།།

[01:14.47]སྨན་ཤར་ཚུར་ལ་ཡོང་དུས།།

[01:19.19]ཆ་འཇོག་དེ་ལས་མི་འདུག།

[01:24.08]ཆ་འཇོག་དེ་ལས་མི་འདུག།

[01:28.19]合：

[01:28.90]ཐབ་ལ་མེ་སྒོང་བརྒྱབ་ནས།།

[01:31.17]ནུབ་ཇ་མཉམ་འཐུང་བྱེད་དུས།།

[01:36.03]ལས་ཀྱི་བུ་ཆུང་ཁྱོས་སྐྱོངས།།

[01:38.44]འཁོར་བའི་ཙག་ཁ་ངས་འགོག

[02:00.67]女：

[02:02.44]ཁ་ཚུབ་ནང་གི་ཟླ་བ།།

[02:07.14]འཛུམ་འཛུམ་དེ་འདྲ་མ་གནང་།།

[02:12.00]སྒོ་ཁྱིའི་ཟུག་སྐད་གཉོམ་དུས།།

[02:16.79]ཁྱོད་རང་སེམས་ཀྱིས་གཉོར་འདོད།།

[02:21.54]ཁྱོད་རང་སེམས་ཀྱིས་གཉོར་འདོད།།

[02:34.80]男：

[02:36.02]ཞིང་ལ་ཡུར་མ་ཡུར་དུས།།

[02:40.84]བུ་མོས་སྣ་གླུ་མ་ལེན།།

[02:45.60]ནས་འབྲུ་གསེར་ལོ་ངེད་གཉིས།།

[02:50.39]སྨྲེང་ནས་མགོ་བོ་དུད་འགྲོ།

[02:55.18]སྨྲེང་ནས་མགོ་བོ་དུད་འགྲོ།

[02:59.67]合：

[03:00.12]རྒྱབ་ལ་སླེ་བོ་ཁུར་ནས།།

[03:02.44]ལག་ལ་ཟོར་བ་ཐོགས་དུས།།

[03:07.17]བརྩེ་བའི་ས་བོན་ངས་འདེབས།།

[03:09.63]དུང་བའི་ལོ་ལེགས་ཁྱོས་ལོངས།།

[03:14.42]མི་ཚེ་དབྱར་ལ་སླེབས་ནས།།

[03:16.79]ཞེ་འདང་སེར་ཆེན་བཞད་དུས།།

[03:21.61]སྐྱིད་ཀྱི་གུར་ཆུང་ཁྱོས་ཕུབ།

[03:24.00]གཡང་གི་སྒོ་ཟོག་ངས་འཚོ།།