[00:00.00] 作词 : 蓝湛

[00:00.20] 作曲 : Catn!p/郑汉

[00:00.40]演唱Singer：Catn!p

[00:03.90]作词Lyricist：蓝湛Lan Zhan

[00:07.61]作曲Composers：Catn!p/郑汉Zheng Han

[00:10.45]编曲Song Arrangement：申周妍Judy Shin/郑汉Zheng Han

[00:12.38]废话连篇的广告词

[00:15.49]你还要我重复听几次

[00:18.34]每天六点

[00:20.40]短信提示下月还款日从不延迟

[00:24.15]过期四天的三明治

[00:27.70]伫立在空荡冰箱里

[00:30.02]陪我一起 腐败在这个被拥挤炒热的城市

[00:37.61]认真工作 老板总说

[00:43.46]三千多人盼着取代你们的位置

[00:49.26]扔了皮囊 丢了衣裳

[00:55.08]新闻却不忘熬制美味的鸡汤

[01:00.96]要怎么说 要怎么做

[01:05.15]才能学着做个对社会无害的有志青年楷模

[01:12.04]制作人Producer：郑汉Zheng Han

[01:15.00]钢琴Piano：申周妍Judy Shin

[01:17.47]小提琴Violin：沐络Mu Luo

[01:20.32]爵士鼓Drum：Jordan Perlson

[01:22.91]配唱监制Recording Supervisor：郑汉Zheng Han

[01:25.45]录音工程师Recording Engineers：郑汉Zheng Han

[01:28.06]混音工程师Mixing Engineer：Moon Chew

[01:31.92]母带工程师Mastering Engineer：Camilo Silva F.

[01:35.48]录音室Recording Studio：Toufa Hutong Studio

[01:39.22]封面视觉设计Graphic Design: 张娜Zhang Na

[01:49.32]

[01:57.83]滔滔不绝的宣讲词

[02:00.96]我听过了不下八百次

[02:03.64]凌晨一点

[02:05.60]熬夜冲刺备战考核日谁能升职

[02:09.44]喘不过气的破巴士

[02:12.96]车窗里倒映的自己

[02:15.38]陪我一起 穿梭在这个被拥挤炒热的城市

[02:22.87]认真工作 老板总说

[02:28.79]三千多人忙着取代你们的位置

[02:34.60]扔了皮囊 丢了衣裳

[02:40.48]才明白自尊是最廉价的收藏

[02:46.30]要怎么说 要怎么做

[02:50.57]才能学着做个对社会无害的优质青年楷模

[03:13.49]