[00:00.00] 作词 : 姜云升

[00:01.00] 作曲 : 姜云升

[00:02.00] 编曲 : 许荣臻@SBMS Beijing/赵明驰

[00:03.00] 制作人 : 许荣臻@SBMS Beijing

[00:19.17]你有多久没有哭了 你有多久没有笑

[00:21.47]有多久没有不熬夜 按时地睡个觉

[00:23.63]想要开心 是否还能找到朋友陪你闹

[00:26.00]在低落时 又是否会有肩膀给你靠

[00:28.35]你有多久没有哭了 你有多久没有笑

[00:30.71]有多久没有不熬夜 按时地睡个觉

[00:32.80]想要开心 是否还能找到朋友陪你闹

[00:35.05]在低落时 又是否会有肩膀给你靠

[00:37.44]闭上了眼睛 我却不想睡

[00:39.62]没力气前进 也懒得喊累

[00:41.85]做不到清高 也不去谄媚

[00:44.13]不算是成功 倒也不算狼狈

[00:46.54]讨厌喝鸡汤 不觉得养胃

[00:48.80]每次的付出 是收获两倍

[00:51.05]至今对他人 没学会防备

[00:53.38]造成了恶犬 在身边狂吠

[00:55.90]我还是单身 就成了长辈

[00:57.92]表弟都结婚 孩子有两岁

[01:00.31]我害怕恋爱 感觉不到般配

[01:02.68]就像个商品 被放到展会

[01:04.97]每次用真心 却总被枉费

[01:07.27]我不想认命 又不能挽回

[01:09.51]我总在抽烟 我知道伤肺

[01:11.76]我讨厌喝酒 我只是想醉

[01:14.60]你有多久没有哭了 你有多久没有笑

[01:16.76]有多久没有不熬夜 按时地睡个觉

[01:19.00]想要开心 是否还能找到朋友陪你闹

[01:21.35]在低落时 又是否会有肩膀给你靠

[01:23.69]你有多久没有哭了 你有多久没有笑

[01:25.99]有多久没有不熬夜 按时地睡个觉

[01:28.18]想要开心 是否还能找到朋友陪你闹

[01:30.54]在低落时 又是否会有肩膀给你靠

[01:51.06]心里面的冲动 随着时间不再激烈

[01:53.23]有时候我都怀疑 我已经变成个机械

[01:55.45]低落的夜 连喜剧都变的凄切

[01:57.85]手中的烟 不知道什么时候熄灭

[02:00.12]不想那么矫情 可孤独忽然来袭

[02:02.47]在某个瞬间来临 让理性举了白旗

[02:04.71]我受的多少排挤 只为了几两白银

[02:07.04]这特么到底还是我吗 甚至我都怀疑

[02:09.52]越是合群就意味着自我越少

[02:11.68]到底放弃自由还是放弃面包

[02:13.91]我不想每次加班过得日夜颠倒

[02:16.19]我不想每次都是一个人吃夜宵

[02:18.58]我讨厌那些假的赞美 不够干脆

[02:21.19]为什么就不能去做我自己 非要站队

[02:23.74]都在装睡 我和自己干杯

[02:25.81]如果这是孤独 那我就敬孤独万岁

[02:28.30]你有多久没有哭了 你有多久没有笑

[02:30.61]有多久没有不熬夜 按时地睡个觉

[02:32.80]想要开心 是否还能找到朋友陪你闹

[02:35.14]在低落时 又是否会有肩膀给你靠

[02:37.26]你有多久没有哭了 你有多久没有笑

[02:39.82]有多久没有不熬夜 按时地睡个觉

[02:42.14]愿你消沉时 身边能有朋友陪你闹

[02:44.12]在低落时 会有个肩膀永远给你靠

[02:46.67] 监制 : 车澈@INDE COMPANY/郑楠@SBMS Beijing

[02:49.22] 吉他 : 赵明驰

[02:51.77] 和声 : 姜云升

[02:54.32] 制作统筹 : 吕易秋@SBMS Beijing/卿沁@INDE COMPANY

[02:56.87] 文案企划 : 唐恬

[02:59.42] 混音工程师 : 赵靖@SBMS Beijing

[03:01.97] 混音室 : SpeedBumps Music Studio Beijing

[03:04.52] 母带工程师 : 赵靖@SBMS Beijing

[03:07.07] 母带录音室 : SpeedBumps Music Studio Beijing

[03:09.62] OP : 上海果格文化传播有限公司

[03:12.17] SP : 上海果格文化传播有限公司