作词 : 董荣/李俊琛

作曲 : 罗念一

出打出打 觉过出打 咳 勒司！

出打出打 觉过出打 咳 勒司！

出打出打 觉过出打 咳 勒司！

呃！是谁帮咱们翻了身呃？“阿拉黑司”！

是谁帮咱们得解放呃？“阿拉黑司”！

是亲人解放军，是救星共产党，

呷拉羊卓若 若尼格桑梅朵桑呃，

军民本是一家人，帮咱亲人洗呀洗呀洗衣裳呃。

出打出打 觉过出打 咳 勒司！

出打出打 觉过出打 咳 勒司！

呃！是谁帮咱们修公路呃？“阿拉黑司”！

是谁帮咱们架桥梁呃？“阿拉黑司”！

是亲人解放军，是救星共产党，

呷拉羊卓若 若尼格桑梅朵桑呃，

军民本是一家人，帮咱亲人洗呀洗呀洗衣裳呃。

呃！我们的生活变了样呃？“阿拉黑司”！

我们幸福乐无疆呃。“阿拉黑司”！

感谢亲人解放军，感谢救星共产党。

呷拉羊卓若 若尼格桑梅朵桑呃，

军民本是一家人，帮咱亲人洗呀洗呀洗衣裳呃

军民本是一家人，帮咱亲人洗呀洗呀洗衣裳呃