[00:00.00] 作词 : 仓雁彬

[00:01.00] 作曲 : 仓雁彬

[00:14.10]春天踏青夏天游泳

[00:15.84]秋天爬山冬天长跑

[00:17.61]早上做操晚上散步

[00:19.22]生命在于不断运动

[00:20.76]早睡早起 生活规律

[00:22.36]以步代车 锻炼耐力

[00:24.49]餐饮适量 科学减肥

[00:25.95]劳逸结合 身体健康

[00:27.58]公园小区到处都是便民运动器械

[00:30.98]看男女老少大家都来锻炼身体

[00:34.61]二零零八奥林匹克就要来到咱北京啦

[00:38.22]中国人要让整个世界看到生机勃发

[00:40.74]大爷们打打太极练练气功精气神啊真是好

[00:44.88]大妈们扭扭秧歌跳跳国标越活他就越年轻

[00:47.92]帅小伙健身房里挥汗如雨真叫一个酷毙啦

[00:51.33]俏姑娘跳操瑜珈有氧无氧实在五花八门呀

[00:55.03](小朋友滑板冰鞋球类运动玩得那叫一个欢

[00:55.72]

[01:22.53]春天踏青夏天游泳

[01:24.11]秋天爬山冬天长跑

[01:25.94]早上做操晚上散步

[01:27.78]生命在于不断运动

[01:29.61]早睡早起生活规律

[01:31.32]以步代车锻炼耐力

[01:33.00]餐饮适量科学减肥

[01:34.71]劳逸结合身体健康

[01:36.39]公园小区到处都是便民运动器械

[01:40.08]看男女老少大家都来锻炼身体

[01:43.32]二零零八奥林匹克就要来到咱北京啦

[01:46.86]中国人要让整个世界看到生机勃发

[01:49.71]大爷们打打太极练练气功精气神啊真是好

[01:53.01]大妈们扭扭秧歌跳跳国标越活他就越年轻

[01:56.40]帅小伙健身房里挥汗如雨真叫一个酷毙啦

[01:59.88]俏姑娘跳操瑜珈有氧无氧实在五花八门呀

[02:03.52]

[02:16.89]大爷们打打太极练练气功精气神啊真是好

[02:20.71]大妈们扭扭秧歌跳跳国标越活他就越年轻

[02:23.53]小朋友滑板冰鞋球类运动玩得那叫一个欢

[02:27.63]还有那攀岩冲浪名目繁多新鲜得多了去啦）

[02:31.26]