[00:00.00] 作词 : 艾粒

[00:00.38] 作曲 : 杨镇邦

[00:00.76] 编曲 : 杨镇邦

[00:01.15]独白：仔 你好吗 呢几十年我都去咗行船

[00:06.29]我都好想返嚟同你哋一家团聚 可惜

[00:11.32]打开相簿登登登 差点心血都吓死

[00:23.02]香港变幻某年我哋仍然未变声我仲系十几

[00:34.50]屋邨铁闸震震震 卡拉屋企做完未

[00:46.52]妈妈收工返到屋企 齐人食腐乳三几砖加一只蛋 都好感激

[02:27.62][01:03.47]

[02:28.34][01:03.76]从来未害怕巨浪 眉头额角满是汗

[02:34.47][01:09.67]戴卓尔妈妈一仆低股市即冧咗

[02:40.59][01:15.63]毋忘昨天的风光 全球颂赞的海港

[02:46.19][01:21.36]人人在这狮子山出手去建殿堂

[02:51.78][01:26.95]全程为个家叫我硬朗 用心血去硬干

[02:59.10][01:34.23]大家都跟我讲 硬汉

[01:43.08]

[01:43.43]独白：我喺美国买咗个摇摇畀你呀

[01:46.60]喺呢度仲做紧你细个好锺意睇嘅变形金刚卡通片

[01:52.93]系呢 足球小将场波踢完未呀

[01:57.61]

[01:59.63]家姐升职去外国 (拜拜喇 细佬)

[02:05.41]启德欢送旧同学 减薪过後我仍然快乐

[02:16.70]谁能代替你地位一起晚餐忽多两碗

[03:08.69]

[03:09.35]全程为个家叫我硬朗 用心血去硬干

[03:16.70]大家都跟我讲 硬汉

[03:23.94]

[03:24.81]独白：仔 我想同你讲床下底有个月饼罐喺度

[03:30.75]入面有只表系我留俾你 虽然只劳系假嘅

[03:36.00]但系我都希望你戴住只表会珍惜光阴

[03:40.33]珍惜眼前人 系呢 我哋几耐冇见呀

[03:45.85]