[00:00.00] 作词 : 林忠谕/方Q

[00:00.19] 作曲 : 林忠谕

[00:00.38] 编曲 : 宇宙人/唐承运 Cheng Yun Tang

[00:00.57] 制作人 : 陈建良/宇宙人

[00:00.77] 配唱制作人 : 陈建良 Eric Chen/林忠谕 Cosmos J

[00:00.96] 和声编写 : 林忠谕 Cosmos J

[00:01.15] 和声 : 林忠谕 Cosmos J

[00:01.35] 和声录制 : 林忠谕 Cosmos J

[00:01.54] 录音师 : 黄君富 Frank Huang/柯弗奇 Evan Ko/林铂坚 Johnny Lin/宇宙人 Cosmos People

[00:01.73] 录音室 : 相信音乐录音室 B'in Music Studio/Wonder Studio

[00:01.93] 混音工程师 : 北城浩志 Kitashiro Hiroshi @ HAKASE studio

[00:02.13]（未经著作权人许可，不得翻唱翻录或使用。）

[00:02.47]Ups and downs and ups in my life

[00:07.60]It comes and goes in waves that go by

[00:13.37]Ups and downs and ups in my life

[00:18.29]It comes and goes in waves that go by

[00:34.59]我睡了整个夏天

[00:37.06]它偷走我的时间观念

[00:39.72]蓝色梦里懒得闭上双眼

[00:42.52]难得出现是你蓝色的脸

[00:45.18]躺在你怀里沉淀

[00:47.72]看月光在你身体画一条线

[00:50.68]听听你轻轻呼吸悄悄入眠

[00:55.88]裙摆上白色滚边

[00:58.54]沙滩上写下诺言

[01:01.36]穿过鹅卵石的隙间

[01:04.01]告诉我你收信了没

[01:06.71]我有一点累 累得无法对你说再见

[01:15.76]也许只是装作无所谓

[01:21.19]也许只是害怕潮退之后要离别

[01:27.88]Ups and downs and ups in my life

[01:32.90]It comes and goes in waves that go by

[01:38.59]Ups and downs and ups in my life

[01:43.54]It comes and goes in waves that go by

[01:49.33]漂浮在混浊的夜

[01:51.79]一百年不毁坏的眷恋

[01:54.35]缠绕着我的身体干扰知觉

[01:57.18]我在暗潮活着在南岛搁浅

[01:59.84]躺在你怀里沉淀

[02:02.34]看月光在视线慢慢熄灭

[02:05.16]听听你轻轻呼吸悄悄入眠

[02:10.50]裙摆上白色滚边

[02:13.21]唱着古老的寓言

[02:15.87]穿过鹅卵石的隙间

[02:18.47]告诉我你听见了没

[02:21.27]我有一点累 累得无法对你说再见

[02:30.47]也许只是装作无所谓

[02:35.88]也许只是害怕潮退之后要离别

[03:04.00]我有一点累 累得无法对你说再见

[03:13.12]也许只是装作无所谓

[03:18.54]也许只是害怕潮退之后要离别

[03:25.34]蓝色的梦里有蓝色的脸蓝色的你

[03:35.84]蓝色的梦里有蓝色的脸蓝色的你