作词 : aRBOW

作曲 : aRBOW

编曲 : dirtylotus

混音、母带：Dirty Lotus

奔跑、向上跳、极限，get high

give me that ball

ankle breaker 出没送你绷带同埋果篮

每场all in噶状态赢埋你 球鞋 同 波衫

round and round 

我可以同太阳单挑300个回合

暴风雨 同 闪电交替

一个电话 队友系 球场 汇合

no doubt，上课铃响但我选择做多两组

经常自己同自己上诉

付出系你double噶double加双数

孱弱噶身体比心肺强暴

摊系地板但我感觉系良好

榨干最后一滴汗，只要比赛仲未结束

go hard or go home，我唔系过黎养老 

将青春 释放系哩420方

扩张噶毛孔同汗腺会自动 帮你 挤暗疮

下一队快d上场，无阻住我地冧庄

come on ~ 我赶住翻屋企饮汤

经常同利拉德对表因为时间好宝贵

无心机就无上黎倒米

实习就比人炒鱿，原因系我打爆左我老细

我唔识处理职场关系，特别当我打紧波

习惯左独行 我都知濑你噶人多

唔在乎！我就系要系你头上得分

我唔希望现实同我烂左噶声卡一样失真

所以！ 我过你 颜射你 爆你，and one～

奔跑、向上跳、极限，get high

give me that ball

2023 回头看

我有无记得上一段verse

时间会证明，我到底有无被现实磨平棱角

公文包同西装，越发熟练噶伪装

大左一圈噶轮廓

比现实冲刷之后

我先发现我目标 从来未如此准确

将繁琐噶工作 投出最靓噶抛物线

回传比领导 岩先交比我噶文件

你地画噶大饼 无一件实现

要我咩噶锅，次次都新鲜

 无乜唔可能 即使概率系千分

世人却笑我太天真

大部分好野都需要年份

你睇勒邦占士都已经三万八千分

pay back，cuz im way back

u only live once

需要咩野自己稳，无训到中午至起身

要追梦就要有牺牲

有机会系你面前就要 霖办法向距飞奔

当你路过当年噶球场手痒

但有工作系手上

记得你拣左d乜啊偶像

以后无论你捞乜都要有模有样

奔跑、向上跳、极限，get high

give me that ball