[00:00.00] 作词 : 何训友

[00:01.00] 作曲 : 何训田

[00:02.00] 编曲 : 何训田

[00:04.05]编曲 Aarrangement：何训田 Xuntian, He

[00:28.58]卓玛 卓玛

[01:13.42]阿妈叫我卓玛

[01:16.51]我叫阿妈卓玛

[02:21.67]卓玛 卓玛