作词 : 韦以宗

作曲 : 姬建辉

编曲：那扎尔

人始生 腰椎平

长六月 腰曲成

一岁多 颈弧形

椎曲护 脊神经

脊柱挺 筋脉清

勤锻炼 无病症

形体美 神气精

生命根源在脊梁

颈腰椎曲需康强

伤病劳损久坐起

运动平衡保无殃

防治颈病背撞墙

弓步压腿免腰僵

仰卧起坐调腰腹

腰椎无曲拱桥良

中医整脊好主张

道法自然不损伤

理筋调曲把功练

中华国粹要弘扬

录混：周晓明

朗诵：马域轩/管宗杰

发行：看见音乐（北京）有限公司